腎臓病の疑問にお答え!タバコ・お酒・運動はしても大丈夫?

腎臓病の疑問にお答え!タバコ・お酒・運動はしても大丈夫?
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【純炭粉末公式専門店】
店長たっくんメルマガ◆20221018◆
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おはようございます、店長のたっくんです(^^)/
10月も半ばを過ぎ、秋が深まってきました!
我が家ではさっそくコタツを出しました♪←早すぎる?
まだスイッチONにする程寒くはないのですが…家族でコタツを囲んでゴロゴロが至福です(日本人でよかった)♪
あなたのおうちは、冬支度始めていますか?
~腎臓病はコレOk?~
先生に言われないけど(聞いていないけど)
そういえばタバコやお酒は辞めなくても大丈夫??
運動は続けてもいいの?そんな素朴な疑問にお答えします!
~きよらの最安値!~
季節の変わり目のこの時期は、夏の疲れが出てくる頃かも?
あの数値が今一つなあなたにきよらのまとめ買いがお得です!
これから寒くなってくると、空気が乾燥してきます!
夏と違って汗をかかないので、水分補給がおろそかになっていませんか?
乾燥してくるこの時期こそ”こまめな水分補給”が大切です。
乾燥して肌がかゆくなるのも脱水のサインなんです!
1時間ごとにコップ一杯程度の量をチビチビ飲むのがオススメ♪
ノンカフェインのお茶や白湯でもOKなので、水分補給を意識してみてくださいね。
■■純炭粉末公式専門店■■
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〒920-0226
石川県金沢市粟崎町5-35-8
TEL:0120-090-218(平日9:00-17:00)
e-mail:info@juntan.net
運営:株式会社ダステック
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- この記事を書いた人
- ゆっきー
いつまでも、生き生きと元気で暮らすには『心と体』双方のケアが欠かせません。
最新の健康情報や論文情報に目を光らせ、様々な角度から腎臓病に役立つ『きよら通信』として編集し、お届けいたします。
長年不眠症、腰痛持ち、食べるの大好きな万年ダイエッター(糖質制限ダイエット、ケトン体ダイエットも実践済)です。
気になることは実践することにしているので、食事・体の事・メンタルの事まで、経験に基づいた健康オタクでもあります。
フリーダイヤルでの相談にも、親身にお答えいたします。