腎臓病に役立つ書評、腸トレの鉄則とは?

腎臓病に役立つ書評、腸トレの鉄則とは?

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【純炭粉末公式専門店】
店長たっくんメルマガ◆20191112◆

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おはようございます。

キャッシュレス決済の
ポイント還元が気になるので
最近は現金を使わなくなってきた
店長たっくんです(^o^)/

現金を使わないと・・・
ついつい実感がなくて
引き落としの額にヒェ〜と
なりがちです(+o+)笑
来月の請求が怖い!

純炭粉末公式専門店でも
5%ポイント還元ですので、
ぜひご利用くださいね♪

さて、今日はこんな話題。

〜腎臓病に役立つ書評〜
AERAで取り上げられていた
腸トレの話題を今日はご紹介♪
やせ菌=善玉菌の一種ですので
腸内環境を整え便秘を解消する
お役立ち情報をご紹介します!
詳しくはこちら

〜悪玉菌をやっつけろ!〜
腎臓に負担をかける悪玉菌を
増やさないようにするには?
消化吸収しきれなかった
たんぱく質が原因で、
悪玉菌が増加してしまう!?
詳しくはこちら

そろそろ、年賀状の準備や
大掃除に向けて少しずつ
片づけをしたり・・・
そんな時期ですね!

寒いときこそ引きこもらず
適度に体を動かした方が
腸が動いて便秘解消にも
効果的ですよ♪

お家の中も腸内環境も
余計なものを溜め込まず
お過ごし下さいね!

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〒920-0226
石川県金沢市粟崎町5-35-8
TEL:0120-090-218(平日9:00-17:00)
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運営:株式会社ダステック

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腎臓に優しいレシピ、粕汁をつくってみませんか?

腎臓に優しいレシピ
粕汁をつくってみませんか?

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おはようございます
店長のたっくんです(*^^*)

早くも11月ですね!
”年末年始の休業案内”を
お届け箱の蓋裏に貼って
発送する季節となりました。

そろそろお出かけの時も、
コートが必要な寒さです。
さて、今日はこんな話題。

〜腎臓に優しいレシピ〜
この季節は新酒と共に
酒粕も出回る季節です★
この酒粕を使って、
ポカポカ温まる粕汁を
つくってみるのは
いかがでしょうか?
詳しくはこちら

〜きよら通信更新!〜
11月に入りましたので
きよら通信5を配布中♪
今月号のテーマは、
冬場に腎臓を守る為の
見逃せないポイントが
満載ですよ!
詳しくはこちら

今週も最後まで
お読み頂き、
ありがとうございます。

まだ紅葉がきれいな
季節ですので、温かい恰好で

出かけてみてはいかがでしょうか?
季節を楽しみながら楽しく
お過ごしくださいね(*^^*)

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腎臓病の大敵!冬場の便秘にご用心!

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おはようございます
店長のたっくんです(*^^*)

今週で早くも10月最後!
先週末はハロウィンで
賑やかだったようですね。

10/31がハロウィン
当日らしいですが、
日本で言うところの
お盆や夏祭りに相当
する行事のようです。

ちなみにたっくんは
(若くないので)
仮装して騒いだり
しておりません(-ω-)笑

さて、今日はこんな話題。

〜冬は便秘が悪化?〜
たかが便秘、
されど便秘…
便秘は腎機能に
負担をかけるだけで
なく万病の元。
しかも腎臓病の人の
多くは慢性的な
便秘持ちなんです。
実は冬は便秘が
悪化しやすいので要注意!
解決策はこちら

〜塩分気を付けてますか?〜
寒い季節に注意したい事!
腎不全の人は一日何グラム迄
塩分を摂っていいので
しょうか?
体が温まるあったかーい
メニューには、かなりの
塩分が入っています…!
詳しくはこちら

今週も最後までお読み頂き、
ありがとうございます。

風邪が流行りだしています!
手洗い、うがい、きよらで
風邪に負けずにお過ごし
くださいね♪

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腎臓病のたんぱく質制限ってやったらダメな場合もあるの?

腎臓病のたんぱく質制限って
やったらダメな場合もあるの?

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おはようございます
店長のたっくんです(*^^*)

今日は今年だけの祝日
『即位礼正殿の儀』の為、
台風の爪痕がまだ残る中
自粛ムードではありますが
久々の明るい話題ですね。

被災された地域が、
一日も早く復興されることを
願っております。

〜たんぱく質制限の弊害?〜
たんぱく質を食べ過ぎると
腎臓が悪くなる…と言われ
避けてはいませんか?
たんぱく質制限は誰でも
やっていいという訳ではなく
特に75歳以上は要注意!
詳しくはこちら

〜透析導入の基準とは?〜
透析について正しい知識を!
医師に透析って言われても、
クレアチニン値が〇になったら、
e-GFRが〇以下になったら
必ず透析になる…という
訳ではないんです!
詳しくはこちら

今週も最後までお読み頂き
ありがとうございます。

純炭粉末公式専門店は
本日まで4連休となります。

金曜17時以降のご注文は
明日朝9時より対応させて
いただきます。

お待たせしてしておりますが
商品発送まで今しばらく
お待ちくださいm(__)m

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透析って怖い…でも備えあれば憂いなし!

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おはようございます。
店長のたっくんです(*^^*)

超大型の台風の被害、
日本中が大変でしたね。
一日も早く復旧することを
願っております。

さて、今日はこんな話題。

〜透析なんて嫌!〜
透析ってマイナスイメージが
頭をよぎってしまいますが
向き合ってみるのも大切かも?
そう思い新しくブログカテゴリーを
新設!詳しくはこちら

〜メルマガプレゼント★〜
透析について詳しく知りたい、
そんなあなたの為に透析の
当事者さんがまとめた冊子を
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最後までお読み頂き、
いつもありがとう
ございます(*^^*)

来週は天皇陛下の
即位礼正殿の儀があり
祝賀ムードですね。

純炭粉末公式専門店は
10/21(月)と10/22(火)は
お休みですので、
土曜日から4連休となります。

ご迷惑をお掛け致しますが、
お急ぎのご注文の方は
今週金曜日17時迄に
お願いいたしますm(__)m

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腎臓病にも関わる医薬品クイズ!あなたは何問正解できる?

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おはようございます
店長のたっくんです(*^^*)

先週は10月に入っても
台風の影響などで、
季節外れの暑さ・・・
調子が狂いましたね。

たっくんの職場でも蒸し暑く
エアコンを付けておりました。

今週から気温が下がる予報。
秋の訪れを感じさせてくれた
コオロギが鳴きやむのも
この時期だそうです(*^^*)

〜薬の常識を更新!〜
今日はこんな書籍から
こんなクイズを出します!
正しく答えられるでしょうか?
知っているようで知らない
最近の薬事情をチェック!
詳しくはこちら

〜健康的な食事って何?〜
教えてY先生コーナーから
今日はこんな話題をご紹介。
断食や1日1食なんて食事法が
流行ったりしますが・・・
一体どれが効果的なの?
詳しくはこちらから

今週も最後までお読み頂き
ありがとうございます。

増税してから一週間(+_+)
キャッシュレス決済は
利用してみましたか?

その場ですぐ還元されたり
するので、塵も積もればお得ですね♪

ダステックでは5%還元!
この機会にきよら購入は、
キャッシュレス決済で
お求めくださいね(^o^)/

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腎臓病で摂るべきたんぱく質は何が良い?

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おはようございます
店長のたっくんです(*^^*)

早くも10月に入りました!

そろそろ寝るときの布団は
分厚い毛布か羽毛布団が
ないと朝晩はけっこう
寒い季節ですね〜(*_*)

ズボラなので・・・
冬布団をまだ出してない
たっくんです。
←真似しないでね!笑

〜キャッシュレス決済でお得に〜
ついに本日から消費税増税です。
きよらは軽減税率適用ですので
8%のままとご案内致しましたが
期間限定のキャッシュレス決済
ポイント還元について補足★
詳しくはこちら

〜たんぱく質は何で摂る?〜
医療従事者向けのサイトで
心血管病のリスクが上がる
たんぱく質についての報告が
紹介されていました。
腎不全になると心血管病の
リスクがおのずと上がって
しまうので、早めの対策が◎
詳しくはこちらから

〜ブログが読みやすく!〜
純炭粉末公式専門店の
販売サイトトップページから
お役立ち情報が読みやすく刷新!
よく読まれている人気の記事や
最新情報をひと目でチェック!
トップページ中程のおすすめ
コンテンツからぜひご覧ください!

今週も最後までお読み頂き
ありがとうございます。

今年も残すところ
早3か月ですね…
(まだ気が早い?)

商品に同梱のきよら通信も
今日のお届け分より
10月号が入っています!
ぜひチェックして
くださいね(*^▽^*)

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腎臓病の大敵”不眠症”に関する新常識とは!?

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おはようございます、
店長のたっくんです(*^^*)

9月も後半にさしかかり、
ずいぶん秋らしい気候に
なってきましたね!

食道楽たっくん(日本酒党)は
この時期に出回る冷おろし、
栗ご飯、秋刀魚、松茸etc…
食欲の秋を満喫しすぎて、
肥えてきています( ;∀;)笑

〜睡眠に関する新常識〜
睡眠不足は透析へのリスクが
なんと1.3倍も高くなります。
ところで質のよい睡眠って何?
睡眠とはこうあるべきだと
古い常識にとらわれていませんか?
詳しくはこちら 

〜睡眠について~
以前のブログのおさらいです。
透析回避の鍵は睡眠だった!?
でも病院で『よく眠れるか?』
なんて聞かれますか…?
詳しくはこちらから

今週も最後までお読み頂き、
ありがとうございます。

週末は台風の影響で
ぐっと気温が上がり
ましたね((+_+))
肌寒かったり、
30度近くまで気温が
上がったり・・・

こんな季節の変わり目は、
思った以上に体は疲弊します。
ぬるめのお風呂につかって、
しっかり疲れをとって
お過ごしくださいね(*^^)

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秋口の体調不良の原因とは?

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おはようございます。
店長のたっくんです(*^^*)

早くも9月の半ばを過ぎ
朝晩はずいぶん涼しく
なってまいりました。

〜秋のだるさの原因は?〜
季節の変わり目は体調を
崩しやすい時期ですね。
この時期の不調には実は
こんな原因があったんです。
詳しくはこちら

〜旬の秋食材のススメ〜
秋バテには旬の秋食材が
おすすめですよ(*^^*)
食欲の秋とも言いますが
この時期の体に必要な
栄養素がたっぷりと
含まれていますよ!
詳しくはこちら

今週も最後までお読み
頂きありがとうございます。

先週の台風の影響で
関東地方では大変な
状況が続いていますね。

一日も早く復旧が進み
ます様願っております。
<m(__)m>

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食べる純炭きよら10月からの増税は?

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おはようございます
店長のたっくんです(*^^*)

先週から大型の台風が来たり
30度超えの夏日が続いたり
油断ならない今日この頃(>_<)

〜10月からの増税について〜
もうあとひと月もしないうちに
10月1日から消費税が10%に
増税となりますね((+_+))
庶民にとっては痛いトコロ。。。
きよらは軽減税率対象なので
価格の変更はありませんよ♪
キャッシュレス決済の
ポイント還元等は予め
ご確認下さいね。
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〜腎臓病にやさしい書評〜
書評ブログ久しぶりの更新です!
日々新しい健康情報が出るので
常にアンテナを張っておくのが大切。
腎臓病とは無縁そうなこちら本は
なんとコンビニでも買える雑誌!
詳しい書評はこちら

今週も最後までお読み頂き
ありがとうございます。

夏バテ再来な残暑が続きますね。
この残暑の時期におすすめの
食材は、茄子と梨です( *´艸`)
どちらも解熱作用があるので
体の熱を冷ましてくれますよ。

秋茄子は〜との諺(ことわざ)が
あるくらい秋には美味しさが
増しますよね。

季節を意識した旬の食材を
選んで、残暑を乗り越えて
いきましょう(*^^*)

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