腎臓病の大敵!冬場の便秘にご用心!

腎臓病の大敵!冬場の便秘にご用心!
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【純炭粉末公式専門店】
店長たっくんメルマガ◆201910029◆
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おはようございます
店長のたっくんです(*^^*)
今週で早くも10月最後!
先週末はハロウィンで
賑やかだったようですね。
10/31がハロウィン
当日らしいですが、
日本で言うところの
お盆や夏祭りに相当
する行事のようです。
ちなみにたっくんは
(若くないので)
仮装して騒いだり
しておりません(-ω-)笑
さて、今日はこんな話題。
〜冬は便秘が悪化?〜
たかが便秘、
されど便秘…
便秘は腎機能に
負担をかけるだけで
なく万病の元。
しかも腎臓病の人の
多くは慢性的な
便秘持ちなんです。
実は冬は便秘が
悪化しやすいので要注意!
解決策はこちら
〜塩分気を付けてますか?〜
寒い季節に注意したい事!
腎不全の人は一日何グラム迄
塩分を摂っていいので
しょうか?
体が温まるあったかーい
メニューには、かなりの
塩分が入っています…!
詳しくはこちら
今週も最後までお読み頂き、
ありがとうございます。
風邪が流行りだしています!
手洗い、うがい、きよらで
風邪に負けずにお過ごし
くださいね♪
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- この記事を書いた人
- ゆっきー
いつまでも、生き生きと元気で暮らすには『心と体』双方のケアが欠かせません。
最新の健康情報や論文情報に目を光らせ、様々な角度から腎臓病に役立つ『きよら通信』として編集し、お届けいたします。
長年不眠症、腰痛持ち、食べるの大好きな万年ダイエッター(糖質制限ダイエット、ケトン体ダイエットも実践済)です。
気になることは実践することにしているので、食事・体の事・メンタルの事まで、経験に基づいた健康オタクでもあります。
フリーダイヤルでの相談にも、親身にお答えいたします。