毎月10日は糖化を気にする日!(金沢 皮下糖化度測定会)

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皆様こんにちは!happy02shine
 
今週も遅れて登場のスタッフM子ですcoldsweats01
 
先週のブログでは頻繁に登場するかも!なんてのたまっておきながら~coldsweats02
 
…いろんなところから総ツッコミの嵐を感じますcoldsweats01
 
 
さて,今月も10日には金沢市の弊社社屋にてAGE測定会(皮下糖化度測定会)を開催致しますよ!wink
 
今月は月曜日ですね!catface
 
…お仕事なさっている皆様にはなかなかハードルの高い(?)曜日ですがcoldsweats01,美容師さん・理容師さんの方々にはご都合がよろしいかも!!smile
 
美容師さんといえばお客様を美しくするために日々ご活躍!happy02hairsalonshine

ご自身の美容にも気を遣われていらっしゃるのでは…confident
 
身体の内側からの過剰な老化に備えるためにも,まずは一度現状を把握しましょう!!happy01
 160810AGEリーダー.jpg
 
測定会は以下の通りですwink
 
日 時;  平成29年 4 月 10 日(月) 13:00~19:00
 
場 所;  株式会社ダステック 2階 事務室
        〒920-0226 石川県金沢市粟崎町5丁目35番8

 
 
そして,先月から復活のAGE測定会 in 東京!!bullettrain
 
今月も下記の日程で開催予定です!
 
日 時;  平成29年 4 月 22 日(土) 10:00~17:00
 
場 所;  東京都渋谷区代々木2−26−1  第1桑野ビル5B

 
170405ある日の夕食.jpg
大手予備校,代々木ゼミナールの大きなビルのお隣です!building
 
純炭社長と新人美人スタッフY子lovelyがお客様をお待ちしておりますよ~shine
 
 
さて,3月19日に「ケトン体をエネルギー源として活用する食生活法を普及する(?)」ケトジェニックアドバイザーの講習を受けたM子fuji
 
4月1日から課題のレポートに取り組んでおります!happy02

→ こちらはそんなある日の夕食~

葉物野菜と高タンパク質な素材をたくさん摂る感じです。

タンパク質のほかに,食物繊維やオメガ3系オイルの摂取も下限値をクリアせねばなりませんconfident
 170405試験紙でケトンチェック.png
が,以前初めて糖質制限をした際は結構簡単に尿中のケトン体がどかーん!impactと出現したのに,今回はなんともまぁ反応の悪いこと…coldsweats02
 
糖質制限をしてきた人は尿中への排泄は少なくなるが,血中は高濃度にあったりする…という話も聞いたことがあるので,業を煮やして4日目に血中のケトン体を測定しましたが…あれー????ほとんど上がっていない~shock
 
 
このままではレポートのために,本来最短1週間のケトジェニック生活を延長しなければいけません…wobbly
(ちなみにセミケトジェニックな生活,それを破る生活もそれぞれやらなきゃなので,最低でも17日間は食生活他いろいろ工夫して記録して…が必要です。なかなかに大変なレポートでしょ??coldsweats01
 
 
そろそろチョコレートが食べたい…高カカオや低糖質チョコなら食べても大丈夫なはずだけど…でもケトン体が思うように出てないし…と思い悩む今週のM子でありました…despair
170405ココナッツオイルチョコ.png
こんなチョコならいいのだろうとも思いつつ… →

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