スタッフK子です    日頃より「 食べる純炭きよら 」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます  5月下旬ではありますが、他にもゴールデンウィークネタがあったのを思い出したので、今週はこれを書きます。   ゴールデンウィーク後半に、のと里山街道にあります「道の駅髙松 里山館」へ行ってきました こちらの道の駅は金沢市のお隣のお隣、かほく市にあります。 か …続きを読む
こんにちわY子です。 今週はこっそり木曜日に更新です。 今日のブログは前回の続きのお話・・・・ なぜ糖質制限をしているのに体重が減らないのか? Y子がダイエットをしていると聞いて ほかのスタッフも筋トレを一緒にしてくれました。 ※プランクという体幹を鍛える筋トレ中です (なお、一人途中で脱落・・・笑) その疑問を解決すべく 『日本ファンクナショナルダイエット協会』にて ”ケトジェニックダイエットアドバイザー養成講座”を 受講してきました。 これはお客様からの健康に対する質問に より正確な情報をもって …続きを読む

菜園です

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スタッフK子です 日頃より「食べる純炭きよら」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます 今週の金沢は五月晴れが続いています こちらは弊社お隣の敷地にある菜園です 弊社社屋事務スペースの窓からから外を見ると、右側のスペースに薄紫色のものがぽつぽつ見えます。 じゃがいもの花が咲いていました …続きを読む
こんにちは!   最近すっかり木曜担当スタッフのM子です…   来週こそは水曜に…   さて,今週も先週に続いて金沢(?)情報です   正確にはお隣の「白山市(旧 松任市)」の地域ネタです。   糖質制限をしている人には考えられないかもしれませんが,減量等の目的を達成したならばたまにはよろしいのでは??ということで,見た目も味も素晴らしい「 田中屋 」さんの上生菓子をご紹介~ 田中屋さんには夏場限定昔ながらの「アイスキャンディー」とか, 加賀の千代女という有名な俳人(俳句)をモチーフとした「千代せんべい」, …続きを読む
こんにちはY子です(*^^*) ↓これはある一日のケトン体値の推移です。 0.4mmol→食後3時間 1.1mmol→ココナッツオイルを飲んで2時間後 0.9mmol→その後ジムで30分運動した後 ケトン体は出ているんです。。。 ケトジェニック対応の体に なってきているはずなんです。。。( ノД`)シクシク… しかし、タイトルにある通り 先輩社員方が実践している糖質制限を Y子なりにここ2か月ほど実践していたんですが なぜか体重が5キロも増加してしまいました|д゚) 女子としてはかなりのショックです。 弊社の書棚にはこ …続きを読む
スタッフK子です 日頃より「食べる純炭きよら」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます 今週はやや風が強い日が多い金沢です みなさん、今年のゴールデンウィークはどのように過ごされましたか? スタッフK子はホームセンターで自宅用の野菜の苗を購入しました こちらはメガピーマンです 昨年も育てていましたが、ボリュームがあるピーマンの肉詰めを作ることができますよ こちらはスーパーししとうジャンボです 大きいので肉詰めを作ることができるようですが、ししとうは口に入れたら大当たり~があってビックリすることがありますよね …続きを読む
みなさまこんにちは!   水曜担当スタッフM子です   黄金週間が明けて三日目,お疲れがたまる頃か,ようやくエンジンがかかる頃か,いつも通りの平常心でお過ごしか…皆様それぞれかと存じます   M子は…えぇ,ご想像のとおり,まったりぐったりしております…   黄金週間中の宿題が期限までに終わらなかったので,早く仕上げなきゃと思いながらも別のことに追われております…   さて,本日は糖化の日   AGE無料測定会を実施しておりますよ~   株式会社ダステック 2階 …続きを読む
こんにちはY子です。 今週から火曜日担当に変更になりました! 先日会社で購入したバイタミックスで早速スープを作ることにしてみました♪ こちらは実家の父が栽培した 採れたてアスパラです! 下の方の固い部分を落として 適当な長さに切り 塩茹でして下ごしらえです! せっかく作るなら健康によい食材を 色々入れたい! 欲張りなY子は考えました。 最近健康オタク熱が急上昇中! コストコで見つけたその名も ”オメガ3ナッツミックス” バイタミックスは強力粉砕してくれる スペシャルなミキサーとのことなので 隠し味と美容効果を期待してナッツも入れました♪ …続きを読む
ゴールデンウイークは皆様 いかがお過ごしでしょうか。 連休前半戦でY子は登山をしてきました。 今回の目的地はお隣富山県にある立山連峰です(*^^*) 立山連峰は標高3000M級の山ですので 5月といえども気温は2度前後! 立山の室堂(登山口)までのアクセスはアルペンルートの利用が便利です。 トロッコ列車とバスにのるだけで簡単に誰でも 2000M台へ降り立つことが可能ですよ♪ 登山しなくても景色を見たいという観光客も大勢います! この時期は”雪の大谷”を見るために台湾からの観光客が たくさんいらっしゃっていました。 しか …続きを読む
スタッフK子です 日頃より「食べる純炭きよら」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます 先日、社内にあるレーザープリンターのうち1台が故障してしまいました。 印刷してみるとこのようになっていました。 そのうちの1枚をじーっと見ていてひらめきました 筒のように丸くして… これに目と鱗とひもをつけたらこいのぼりができそうです 明日からゴールデンウィークです 今年も五月晴れの空にこいのぼりが泳ぐ季節ですね ID:gy4 …続きを読む

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