風邪が流行っていますか？

皆様あけましておめでとうございますっ！
新年になって第1回めのスタッフM子です

年末年始のお休み，皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？
私は「怠惰なのは平成25年まで！新年からはシャキッとするぞ～！」と考えながら年末は思う存分寝倒しましたが，新年が明けても寝続けていました…

年が明けたからといって，自然にシャキッとする訳もなく…何事も本人の心がけと行動次第だと改めて実感する日々です…トホホッ

さて，仕事始めは風邪ひきさんが数名…。
そういえば先日知人も風邪で寝込んでいる…と言っていました。

どうやら風邪が流行っているようです。
時節柄しょうがないですね

幸い私はいまのところ元気でおります

そんな環境の中，弊社代表は昨シーズンから「純炭うがい」を薦めております。
「純炭うがい」とは，いつものうがいに純炭粉末をプラスするというもの。

具体的には，

錠剤タイプを1，2錠，口の中でかみ砕いてから，飲み込まずにそのままうがいをする。

或いは，

カプセルタイプ1カプセルをポットのお湯約 50～80㏄の中でスプーンを使って撹拌し，その液でうがいをするというものです。

1，2回うがいの後，まだ残っていれば飲んじゃっても良いですね(笑)

カプセルタイプを使う場合は，水を50㏄程度にアルコール（水との親和性を高めるため）を少し加えてもOKです。

純炭粉末がもったいない！という場合は1/3カプセルくらいでもOKかも
1/3にするのがかなり手間ですが

水だけだと純炭粉末となじまず，粉が浮いて大変です。
水の場合は必ずアルコールを少しお加えください。

1分ほど待って，スプーンでカプセルを突きながらよく混ぜていきます。

純炭粉末は溶けるものではありませんが，お湯の中に適度に分散します。

お湯は混ぜている間に適度に冷めていきますが，一応火傷にはご注意くださいねっ！

ウィルスなどは水よりも油と馴染みがよく，炭も表面は疎水性といって油と馴染みがよいので，ウィルス等とくっつきやすいです。

純炭粉末にくっつけて洗い流すことで，うがいによる洗浄効果を高められる！

…ということだと思います…

ウィルスが喉の細胞に感染する前に除去すればよいのですからね

有用性は理解しておりますが，お財布との兼ね合いで，なかなか毎日純炭うがいをするには至らないM子でした…

湿度高め，人口密度低めの北陸にいると，風邪予防の意識は低いのかも…

特に大都会や乾燥地域でお住まいの皆様は，純炭うがいで風邪を予防して，冬をしっかり乗り切ってくださいね～