皆様こんにちはっ！
 
水曜担当スタッフM子ですっ

 
気が付けば「持続型血糖値センサー」を付けた2週間が終わってしまいました…
 
いつも通りの生活リズム，糖質はあまり気にし過ぎない感じで，毎日どのような血糖値の変動を示すのかということを検証していたつもりですが，実は問題がありまして…
 
ど～も途中から表示される血糖値の値が異常に低い気がしてきたのです…
 
出張中，3月18日くらいからでしょうか
センサー装着して5日めくらいです

→  針状かと思いきや，意外にクニャンと曲がるセンサーだったことが判明！の画像。

装着終了後のセンサーを観察してみました。

一応感染性廃棄物扱いなのでゴム手袋で取扱いです
 

お風呂に浸かってもよいはずなのですが…，或いはホテルの壁にガツンとぶつけたことがあったので，その問題か…

もう最後の方は一日中低血糖な人に！！！

低血糖ですよー！と赤色で示される波形&測定値 

ありえません～
 

 
で，測定最終日の日中に改めて指先末梢血（同ﾒｰｶｰ別ﾀｲﾌﾟの測定器），持続型血糖値測定器での間質液，指先末梢血の3種を比べてみました。
 
1, 指先末梢血で測定装置が「Precision Xceed^®」      97mg/dL
2, 間質液で測定装置が「FreeStyle Libre^®」                72mg/dL
3, 指先末梢血で測定装置が「FreeStyle Libre^®」        81mg/dL
 
一番差がある『指先末梢血で「Precision Xceed^®」』  VS  『間質液で「FreeStyle Libre^®」』はその差が25も！
 
先週ご報告時（装着3日めの比較）は同じ比較が11でしたから，差としてはかなり広がっております。
 
しかも同じ装置での「指先末梢血」VS「間質液」では，先週ご報告時は差が2しかなかったのに対し，今回は9と，こちらもかなり差が開いた感じです。
 
測定値に対する差分の割合でいくとさらに差が大きくなります。
 

間質液の血糖値の測定基準値（或いは物質？）がおかしくなっていたような…？？？

 
一応食事前後での血糖値の変動は見られますので，波形は信じて良いのかなと思っております
 
装置に表示される（間質液の）血糖値の値は，実際より20～30，場合によっては50くらい！？？低い値になっている？？というのが当方の感覚でした
 
穿刺器具や電極を使ってもっと頻繁に比較してみればよかったと反省しております
 
 
この影響で，2週間全体の変動幅や一日の変動の平均値などが波形としてはある程度信じられても，値としてはあまり信用ならないという残念な話に…
 
 
ちなみに弊社ではこの装置で測定したい！というスタッフが複数おりますので，n数増やしてその結果でもう少し考察できるかな？？と思っております
 
すぐにも取り掛かりたかったのですが，追加の装置やセンサーは納品遅れで5月入手とのこと
 
待ち遠しいです～
 
 
あら，今週はセンサーが怪しい話で終わってしまった！
 
 
Laws○nの糖質制限パンの種類が増えたほか，サークル○とかにあるRIZA○監修のスイーツも豊富になっていましたよ！ってお話しもしたかったのですが～
 
しばらく頻繁に書こうかな？なんて意欲的（？）な今週のM子でした
 
 
 
 

皆様こんにちは！
 
水曜担当スタッフM子です
 
持続型血糖値測定センサー「FreeStyle Libre®」を装着（！）して約一週間が経とうとしております。

いや～おもしろいっ！！
 
 
先週末の三連休は東京出張でした
 
仕事のひとつは「第21回ケト検 ケトジェニックダイエットアドバイザー養成講座」を受講すること。
 
脂肪（酸）とそこから作られる「ケトン体」を主たるエネルギー源として生活するための理論や方法などを学ぶ講座です
 
以前から糖質制限やケトジェニック関連の書籍はいくつか読んでおりましたが，直接提唱者の先生方のお話を伺えてとても楽しかったです♪
 
この後，ケトジェニックな食生活を一定期間実施し，体の変化や食生活の変更によって実際にケトン体が放出されているかなどを細かくレポートする宿題が…
 
まだレポートに必要な尿試験紙を入手できていないので取り組めていないのですが，課題としてはなかなかに厳しいので，ドキドキしております
 
大学の時のレポート提出よりも大変！

 
そんな講義を受けていたにも関わらず，レポートに取り組む前の「糖質食べ納め！？」的に出張期間中の食生活は糖質過多なことも頻繁に…
 
血糖値センサーを付けているのでその値との関連も眺めて楽しんでおりました

 
まず初めに腕に付けたセンサーの値は体の組織を満たす「間質液」から測定した血糖値ですが，これは指先の穿刺による「静脈血」の血糖値とどれくらい違うのかな？？と思い比較してみました
 
ちょうどケト検のシニアコースの方のプレゼンテーションでも同じ血糖値センサーを装着していろいろな食生活を行った上での変化をご発表の方がいらっしゃって，思わず「私も今同じ装置つけてます～」と訴えたかったです

その方も同じように穿刺した静脈血での値との比較などをなさっていました

 
別の装置を使った血液での測定値に対して，間質液での値と，同装置の血液での測定の比較ですと以下のとおりになりました。
 
1,  指先静脈血で測定装置が「Precision Xceed^®」    112mg/dL
2,  間質液で測定装置が「FreeStyle Libre^®」              101mg/dL
3,  指先静脈血で測定装置が「FreeStyle Libre^®」       99mg/dL
 
1回だけの結果ですので，この評価結果の信頼性は担保できませんが，装置ごとのバラツキの方が同じ装置の間質液‐指先静脈血の値のバラツキより大きい結果でした

なかなか良い精度！？

 
食べ物に関する結果について，今回はひとつだけご紹介！
 
出張初日，北陸新幹線の中で乗車前にコンビニで購入した「ミニチョコクロワッサン 5個入り」を食べました。

コーヒーと共に～。
 
糖質量は不明，炭水化物量としては5個で47gです
 

いや～あがりますね～血糖値！
 
予想通り（笑）
 
食べ始めて50分めで食べる前の値から65も上がっています…。
 
そして約2時間めには66mg/dLに急降下し，低血糖寄りの値に…そこでまた体が血糖値をあげるように働いて…とまさに機能性低血糖の状態を示しました
 

血糖値を上げやすい小麦やお砂糖で糖質を摂るとこういう血糖値の乱高下 を起こすのですね

 
空腹時の血糖値を測定して異常値じゃないから「糖尿病なんて関係ない！」として毎日三食，糖質たっぷりの食事で血糖値の乱高下   を続けていると膵臓が疲弊し，糖尿病や合併症につながるのですね～
 
恐ろしや～

 
実は150mg/dLなんてまだまだかわいい値…という結果があったのですが，それはまた別の機会に
 
そして血糖値の変動は生活リズムとも密接に関わっている傾向も見て取れるデータも得られました
 
今後も徐々にご紹介しますね！
 
 
もう世の中の皆様に装着していただき，ご自身の食生活と血糖値変動の関係を体感していただきたいっ！
 
そうしたら2型糖尿病の患者さんはぐぐぐぐぐ～っと減らせるのではないかと思います。
 

新しい測定器を手に入れて興奮度MAXの今週のM子でした

 
糖質ばかり食べて血糖値をあげて喜んでいるって…本来の装置使用意義と真逆！？？？