師走
の第二水曜日！
本日も皆様お仕事お疲れ様です
水曜担当スタッフM子です
さて，先般バタバタしていた実験がひと段落したので，M子の趣味実験にちょこちょこ取り掛かってみようと思います
例の「あなたもおうちでできるかも！健康診断にひっかかっていなくても，境界型糖尿病にはなっていない？を確認するブドウ糖負荷試験」です
昨晩は夕飯の後，23時半くらいにチョコパ〇食べちゃったなぁ…と思いながらも朝食抜きのお腹を抱え出勤しました。
先般ご紹介の血糖値センサーの説明書をよく読み…併せて穿刺器具等ほかに必要なものの説明書もしっかりチェック！
まずは空腹時血糖値の測定です！
左の画像は穿刺器具。
先端に使い捨てタイプの保護具付きの穿刺針（画像の水色のもの）をセット。
針を刺す深さは5段階の目盛りで選択可能です。
私はまずは5段階の真ん中の程度でやってみることにしました。
作業に支障がないように左手の指先（手のひら側）から採血することに。
この後いっぱい刺しますからね。
一応考えて場所を選ばないと～
一瞬チクッ
としますが，あまり痛みはありません。
もう1段階深くてもよかったかも…と思いながら指先を押し，直径2，3mmくらいの血のドームを作ります。
これをあらかじめセットした血糖値センサーの電極の先にちょびっと吸わせます。
電極のロット番号や，結果がでるまでのカウントダウンなどいろいろ表示されて，約5秒で測定値が表示されます
左の画像は空腹時血糖の値ではありませんが，ある1点の測定結果です。
108 mg/dLとなっていますね～。
ちなみに実際の空腹時の血糖値は「87 mg/dL」でした。
ふむ，まずは境界型糖尿病の指標の1つめ，「空腹時血糖値が110～126 mg/dL未満である。」は該当せず，糖尿病にはあたりませんでした！
よしっ！
続いて例の白い壁，75g グルコース溶液の摂取です！
マグカップに3gのブドウ糖× 25個！
…うっ…甘そう…
こんなに溶けるの？？とブドウ糖の溶解度を調べてみたら，25℃で 91 g/100ml とありました。
ふむ，いけますな
沸騰したお湯をしばらく冷まし，温かめのお湯を120mlくらい？注いで混ぜ混ぜ混ぜ…
数分で問題なく溶けました。
さて…タイマーを傍らに置いて…血糖値センサーも準備して…
いざっ！ブドウ糖溶液！！
ごくごくごく…
…うぁ～頭がいたくなりそうなくらい甘いっ！甘いというかもう痛い！？？
味わうことは到底無理で慌てて胃の中に流し込みました。
…ふぅ…
タイマーでカウントを進めながら，ブドウ糖溶液を飲んでから30分後，1時間後，1時間半後，2時間後，2時間半後，3時間後と随時血糖値を測定していきました。
その結果がこちらのグラフです
ちょっとご覧いただきにくいかもしれませんが…
ブドウ糖溶液を飲んでから30分めが一番血糖値が高く，その後緩やかに下降しました。
一般的に境界型糖尿病の指標とされる，摂取後2時間めの血糖値は「 114 mg/dL 」。
境界型の糖尿病の指標；「 75g ブドウ糖溶液を摂取して2時間後の血糖値が140 mg/dL以上である。」
こちらも該当せず，無事クリア！
摂取後30分めは142 mg/dLでドキッとしたのですが，その後は私のインシュリンがちゃんと働いてくれたようで，緩やかに下降しました。
ほ～っ…
とりあえず現段階で，私は境界型の糖尿病にも該当しないようです
本当に安心しました…
この試験のためにお昼抜きだったので，その後サンドイッチを2セット，ゆっくりよく噛んでいただきました
もちろん野菜サンドから先に…（血糖値急上昇を避ける微々たる努力です）
ご親族に糖尿病の方がいらっしゃる方，日頃の食生活からちょっと心配な方，ドラッグストアで購入できるもので試験できますので，お試しになってはいかがでしょうか？？
…しかし何度もやりたくはない試験です…何が嫌って針刺しよりもブドウ糖溶液を飲むのが嫌～
試験結果に影響がでるといけないので，ブドウ糖溶液を飲んだ後は大人しく椅子に座ってデスクワークをした3時間。
ブドウ糖は脳で消費されるのであまり頭も使っちゃいかん！などと思っておりましたが…さすがに他の実験データの解析等はやっていましたよ
空腹時血糖値が87 mg/dLということは全身の血液 5Lと換算すると全血中には4.35 g しかブドウ糖が循環していなかったところに 75g もの（余分な？）ブドウ糖を入れたわけで…。
飲んだブドウ糖溶液の濃度は血中濃度の約575倍！
（甘味が強すぎるのも納得！？？）
でも30分後，全血中に7.1 gになった糖分はインシュリンのお陰で3時間後には3.85 gまで低下することに。
…吸収した糖分はいろいろな組織に運ばれたはずですが…
…今からでも実験室を歩き回って運動（消費）しとかなきゃかな…
左手の指先が絆創膏だらけですので，しばらくこの手の実験はできません
今後は「咀嚼」や「食べ合わせ」，『「食べる純炭 きよら」 の摂取と血糖値の変化』なども調べていきたいと考えております！！
9mm，縦横18mm角の100% ブドウ糖は1粒3g。
やご飯
なら簡単に摂取できるカロリー数ですねぇ…
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