腎機能低下を抑えるたんぱく質の選び方
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おはようございます、店長のたっくんです。

今日から3月です♪
3月といえば、何を思い浮かべますか？

わたしの息子は♂なので、ひな祭りとは無縁ですが、女性スタッフが会社の玄関に雛飾りを飾ってました。
そんなところから、春だなぁ～なんて感じています(*^^*)

～大豆生活のススメ～
腎臓病の人が陥りがちなたんぱく質の摂取問題！
どんなたんぱく質を選ぶかによって腎機能低下を抑制すると報告がされています。
たんぱく質の選び方ブログはこちら

～きよら通信最新号～
きよら通信3月号をお届け！
いままでお届けした通信はインターネットよりすべてご覧いただく事が可能です。
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～純炭粉末シール～
商品とお届けしているシールは捨てないで！
集めるときよらと交換できて換算すると1枚500円相当の価値に！
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そろそろスーパーに、いちごが並ぶ季節です♪
カリウムが比較的少な目な果物なのでオススメ！

カリウム100㎎分だと57gも食べることができるので（５～６粒程度）
春の訪れを感じながら味わってみて下さいね(^^)/

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〒920-0226
石川県金沢市粟崎町5-35-8
TEL：0120-090-218（平日9:00-17:00）
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運営：株式会社ダステック

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慢性腎臓病（CKD）に役立つ書籍をご紹介！
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おはようございます、店長のたっくんです☆

今日は2022年02月22日
2が6つもそろうレアな日だそうです(*^^*)
↑
前に2が6つそろったのは鎌倉時代から800年ぶり
（1222年2月22日）

語呂が良く記念になるので、この日に出産したり入籍したりする人が多いらしいですよ(@^^)/~~~

〜薬を沢山飲んでいる？〜
今日はショッキングなタイトルのこの本を！
『薬の9割はやめられる？』その心は・・・？
詳しくはこちら

〜あなたの腎臓は何点？〜
健診のクレアチニン値からあなたの腎臓点数をこちらから算出できます。
配布しているグラフを使い年間でどれくらいの点数をキープできているか管理してみましょう★

猫好きの方には常識？
かもしれませんが2/22は、にゃーにゃーにゃーで猫の日なんですね★

特に今年は”スーパー猫の日”としてネコノミクスと呼ばれる経済効果も…(^^)

今日の日付がはいった記念切符が発売される駅もあるそうです。

もうすぐ2月も終わりですが、まだまだ寒さに油断はできません！
体を冷やさないようにお過ごしくださいね♪

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腎臓病に役立つ良い油の選びかた
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おはようございます、店長たっくんです。
昨日はバレンタインでしたね★

弊社では女性スタッフが自分で食べたいスイーツを持ち寄って、みんなで分けて食べています(@^^)/（みんな食いしん坊！）

最近では自分の為に”ご褒美チョコ”を買うというのが流行っているんだそうですよ(*^^*)

〜そのオイル大丈夫？〜
腎臓病に良い油ってご存知でしょうか？
今回はマニアックですがオリーブオイルの”罠”についてお届けします！
詳しくはこちら

〜詳しい油の話〜
先程のブログ記事の詳しいお話は、こちらの本を読むと分かります。
知らずにとっていた”悪い油”だらけの食生活にビック知りてしまうかも？

律儀なたっくんはバレンタインのお返しに何を買おうかなーと検索中。
↑
実は甘い物も好き☆

チョコレートに含まれる健康成分には、動脈硬化予防や精神安定作用も期待されるんだそうですよ。

チョコレートの健康効果はカカオの含有量に比例するので、カカオが多いチョコを選んで適宜楽しんでみて下さいね♪

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腎臓を養う食事のコツについて
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おはようございます、店長たっくんです。

立春が過ぎ暦の上では春！
ですが…ダステックのある石川県ではどーんと大雪が((+_+))
↑
金沢の市街地で30cmの積雪です。

この大雪の影響により、きよらのお届けに遅れが生じておりますm(__)m

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願いいたします。

〜腎臓を養おう！〜
腎臓病の食事制限を続けて、なんだか元気が出ない…そんなことはないですか？
もしかして微量な栄養素が足りないのかもしれません！
腎臓を養う方法はこちらブログ

〜当選者発表★〜
年始にお送りしたプレゼントDMへ沢山のご応募をいただき、ありがとうございました！
きよらを含む豪華景品の当選者をお知らせいたします！
当選結果はこちらブログ

春に向かうこの季節は、お天気が不安定で、”強風”に注意が必要です。

特にこの風が運んでくる花粉や黄砂で、体調も崩しがち。
疲れはためずにゆっくり休むように心がけてくださいね☆

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