こんにちは。純炭社長の樋口です。

新型コロナウイルスの影響で学校が休みになり、子供たちの学力低下が心配！というニュースをよく見聞きします。そこで、今回のブログは（腎臓から離れて）教育について書いてみようと思います。

☞勉強が良く出来る子が育つ環境とは？

今朝、出勤途中に聞いていたラジオ番組で、とある学識者が面白いことを話していました。勉強が良くできる子どもの家庭環境を調べてみると、

・家に本が沢山ある（読み聞かせ、読書の習慣）
・博物館や美術館によく出かける
・朝ごはんをきちんと食べている

という家庭環境や生活習慣がプラス要因である一方、
毎日「勉強しなさい」と言われている子供は成績が伸びない（マイナス要因）とのことです。勉強を強いるよりも、知的好奇心の対象となるものを子供の周りに置いておくだけで、自分みずから学ぶ力が育まれるらしいですよ。

☞小言を言いたくなるが…

「そうは言われてもダラダラしている子供を見ていると心配になって、つい”勉強しなさい！”と言いたくなっちゃう」という気持ちはよ～くわかります。私も二人の子供を育ててきましたので。でも、小言をぐっと堪えて、ステイホームで子供やお孫さんと過ごす時間が濃密な時には本の「読み聞かせ」、外出自粛が解けたら博物館や美術館に連れて行ってあげてくださいね。

☞最新の受験事情でもこんな点にご注意

本来、受験というものは自分の学校に入学して欲しい人間を選ぶためのシステム（確かにその通りですよね）。ところが学校側に（自分の学校がどうありたいか？、どんな学生に入学して欲しいか？といった）理念がなかったり、受験者数が多すぎて選抜方法に手間暇をかけられないといった事情で、大学入試改革をはじめとする受験システムが迷走してしまっているのだそうです。

☞先進的で意識の高い大学ではこんな試験も

とある大学の試験では、本やインターネットで自由に調べ物ができる図書館のような環境で行うとのこと。『検索すれば情報が得らえる時代に、記憶力なんて必要ない』という発言にはちょっとびっくりしましたが、では、どんな人間が求められているかというと・・・・・
『検索が上手い人間じゃないんです。もちろん検索が上手い人間は評価されますが、それよりも「君、検索がうまいね。じゃあ僕は検索結果をまとめてみるよ」という感じで自分の資質にあった役割を（指示待ち人間ではなく）自ら率先して担える人間が最高評価を得られる』のだそうです。

☞次世代を担う子供たちに求められる能力とは

ラジオの中では『シンパシーからエンパシーに進化させること』が求められるのではないかと語られていました。シンパシーとは同情や共感を通じて他人と一体化すること。一方、エンパシーとは自分とは違う価値観や理念を持つ他人が何を考えているのかを想像し、「自分はこう思うけど、君のいうこともわかるよ」と受け入れる能力。
海外ではエンパシーを育むための教育プログラムがあるそうです。その方法は、赤ちゃんが何を考えているのか？を観察しながら、年間を通じて成長を見守るという授業だそうです。あるインターネットサイトによると、この授業を週に一回（45分間）9か月続けた生徒たちの間では、いじめや仲間外れが9割も減少したとのことです。

☞コロナ禍だからこそエンパシーをのばそう

コロナ禍で生まれた自粛警察は「自分はこう思う。自分と違う価値観や考え方、行動は許せない、悪である」というエンパシーの欠如した状態であり、怒りや不安、対立につながってしまいます。
子供たちと濃厚な時間を過ごせる時間を利用して、この子は今なにを考えているんだろう？どうしてこんなことをするんだろう？と観察することは大人のエンパシー力を鍛える訓練になりますし、逆に、子供に対して「お母さんは今なにを考えてると思う？あなたに何をしてほしいと思っているとおもう？」などと声を掛けてあげると良いのかも知れませんね。

ちなみに私は小学校2年生の3学期、病気を患って3か月間学校に行けず算数の掛け算を習っていません。でも、長い人生、数か月学校に行かなくても何とかなっちゃってます（笑）。

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こんにちは。純炭社長の樋口です。
フェイスブックを使っている方にはおなじみの「7日間ブックカバーチャレンジ」という企画があります。自分が紹介したいと思う本の表紙写真をフェイスブックにアップして、本の内容や感想を7冊分書き込み、更に（7人の）友達にバトンタッチするという企画です。

読書傾向というのは、その人の生い立ちや考え方、価値観を如実に表すと思っているので、バトンが回ってきても丁重にお断りしていますが、今日は1冊だけ心に残っている本をご紹介したいと思います。

（みすず書房、夜と霧、ISBN 4-622-00601-4、定価1980円）

表紙の写真はナチスドイツ軍に連行されるユダヤ人家族。
ヴィクトール・E・フランクル著「夜と霧」の原題は「強制収容所における－心理学者の体験」であり、アウシュビッツに収容され奇跡的に生還した精神科医の体験談が記されています。

☞なぜいま、この本を知ってほしいのか

第三次世界大戦とも言われるコロナ禍において、日常生活を奪われ、苦難を強いられている現状が（程度の差こそあれ）アウシュビッツの囚人たちの境遇に似ていると感じたからなのです。暫定的に5月6日までと言われていた日本全国の緊急事態宣言が延長され、いつになったら自由に外出できるのか？いつになったら仕事や営業を再開できるのか？多くの人々が不安に押しつぶされそうになっています。そんな時に思い出したのが本書に書かれていた、こんなエピソードです。

☞希望と絶望

アウシュビッツに収容されていた囚人Fは1945年2月のある夜、夢の中で神のお告げを聞きます。
神『なんでも願いがあれば願いなさい、知りたいことがあるなら何でも答えます』
F『私にとって戦いはいつ終わるか知りたい。いつ収容所を解放されるか、この苦しみはいつ終わるのか？』
すると神は3月30日と具体的な日付を告げます。
Fはこの夢を正夢だと信じ、希望をもって収容所暮らしを続けていたのですが、お告げの日が近づいても戦況は変わらず、解放される見込みは薄いことが分かってくると、3月29日に高熱で倒れ、30日に意識を失い、31日に発疹チフスで死亡します（Fの希望とは違うかたちでお告げ通りになったのです）。

一方で、強制収容所の医長はクリスマスと新年の間の週には、異常なほどに大量の死者が出ることに気づいていました。死亡原因は寒さや食料不足、伝染病などでは説明がつきません。『クリスマスには家に帰れるという、ありきたりの素朴な希望にすがっていた』ことへの絶望が免疫力を低下させ、体内に潜んでいた病原菌によって命を落としたと考えられたのです。

☞今、我々もアウシュビッツの囚人と同じような状況

いつになったら？どんな状況になったら？コロナ禍が収束して平穏な日常が戻ってくるのかわかりません。だからこそ、〇月〇日には非常事態宣言が解除されるに違いない！などという根拠のない希望を抱くことは（夢も希望もないと思うかもしれませんが）やめておいた方が良いと本書は教えてくれるのです。
コロナ禍で旅行も外食もできず、パチンコにも行けず、収入を得ることすら難しい状況の中で、「生きる希望も楽しみも失った」という声が聞こえてきます。コロナに限らず、腎臓病やガンなど、様々な逆境を生き抜くためには『生きる意味についての問いを１８０度方向転換すること』が必要だと筆者は書いています。

☞生きるとは何か

私たちは「どこから来て、どこに行くのか？」「なぜ生きるのか？」を常に（意識していなくても）問いながら生きています。新しい技術を開発するために生きている人もいれば、目の前の患者を救うために生きている人、家族を守るために生きている人、美味しいものを食べるために生きている人、ギャンブルで大儲けするために生きている人などなど、究極的には人生に「やりがい」や「快楽」を求めて生きているように思います。
しかし、アウシュビッツのように生きる意味を奪われ、人間として扱われない環境の中で生き延びるためには『生きる意味を問うことをやめ、わたしたち自身が問いの前に立っていることを思い知る』ことが必要であると書かれています。言い換えると、「人生に夢や希望を求めて生きるのではなく、人生が突き付けてくる課題に適切に対応し続けることが生きることの本質」ということだと理解しています。

☞人生の苦しみとは

大学を卒業して４月から新社会人として夢と希望と不安を抱えて上京した若者が、コロナ禍によって内定取消になったとします。著者フランクルはこのように声を掛けるでしょう。『具体的な運命が人間を苦しめるなら、人はこの苦しみを責務としなければならないだろう。人間は苦しみと向きあい、この苦しみに満ちた運命とともに全宇宙にたった一度、そしてふたつとないあり方で存在しているのだという意識にまで到達しなければならない。だれもその人から苦しみを取り除くことはできない。だれもその人の身代わりになって苦しみをとことん苦しむことはできない。この運命を引き当てたその人自身がこの苦しみを引き受けることに、ふたつとないなにかをなしとげるたった一度の可能性はあるのだ』

哲学書のような難解さはありますが、こんな時だからこそ読み応えのある本だと思います。なお、夜と霧には強制収容所の写真などが掲載された初版本と新訳新編集本（新版）の２種類があります。本ブログの引用部分は新版から引用しました。

新版（ISBN 4-622-03970-2、定価1650円）

2020年5月15日追記：今日から39県で非常事態宣言が解除されました。感染拡大をいち早く抑え込んだ台湾の衛生福利部疾病管制署から「新型コロナウイルスは無症状感染時から発症後5日の間に他人に感染し、発症6日以降はほとんど感染しない！」という興味深い論文が発表されたとのことです（出典はメディカルトリビューンWeb版5月14日記事）。朝起きて、あれ？喉が痛い？熱がある？と思ったら1週間は会社を休んでステイホームした方が良さそうです。

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こんにちは。純炭社長の樋口です。
もうすぐゴールデンウイークですね。

「人と人との接触を８割減らしましょう」という言葉がテレビや新聞から連日のように発せられていますが、日本経済新聞の記事には「接触８割減」という表現がわかりにくいのでは？と書かれていました。

☞接触8割減ってつまりどういう事？？

８割とか８０パーセントという表現は割合を表す言葉なので、「何に対する割合？」となり、私もわかりにくい表現だな～と思っていました。
そこで、純炭社長的に人混みを避けるべき理由を説明したいと思います。
（イメージしやすいように東京都を例にあげますが、他意は無いことをご理解下さい。感染者に罪はありませんし、後述するように自分自身も知らず知らずのうちに感染しているかも知れません。）

☞実際にイメージしてみよう

２０２０年４月２３日発表の東京都のコロナウイルス感染者数は3,572人です。
東京都の人口は約1,400万人なので人口１０万人当たり約２６人が感染したことになります（ここまでは良く耳にしますよね）。
言い方を変えると、東京都民の約3,800人に一人が新型コロナウイルスのPCR検査で陽性なのです（検査を受けていない隠れ感染者はもっと多いかもしれません）。

☞スーパーへ買い物に行くとします。

スーパーの中に店員さんを含めて１０人しかいない時間帯であれば、感染者に遭遇する確率は1/380ですが、混雑した時間帯で店内に１００人の人間がいれば1/38の確立で感染者とすれちがっている可能性があります。さらに他のホームセンターをハシゴしたら感染者とすれちがう確率は1/10くらいに跳ね上がってしまうかもしれません。
※8割とか関係なく、「とにかく他人と同じ空間にいるのを避ける」ことが感染予防に重要であることがお分かりいただけたでしょうか。

☞さらにこんな報道も！

アメリカでの調査の結果、PCR検査で陽性が判明していた患者数の５０～８５倍の人々が、すでに新型コロナウイルスの抗体をもっていた（隠れ感染者だった）というのです（3,000人規模の調査なので正確性は定かではありません）。

☞仮にこの数字を東京都の例に当てはめると…

約４５人～７６人に一人の割合で感染者（注）が存在する計算になります。４月２１日のNHKニュースでは８０代以上の死亡率が１１.１％（７０代は５.２％）とのことなので、明日からのゴールデンウイークは特に「高齢者は人混みには行かない」「高齢者がいる実家への帰省は避ける」ことが大切だと思います。

（注）に関するちょっとマニアックな説明
ここからは、「PCRとか抗体とか言われてもよくわからない、だけど知っておきたい」という方向けの説明になります。

１）PCR検査とは？
新型コロナウイルスが体内に潜んでいるか？を調べる検査です。ウイルスの遺伝子を検出するので、ウイルスがいるかいないか？を直接しらべられますが、採取した組織（通常は喉の細胞など）以外の場所（腸や脳など）にウイルスが潜んでいると陰性と出てしまいます。陽性であれば他人にうつしてしまう可能性大です。

２）抗体検査とは？
新型コロナウイルスを攻撃するための抗体（ミサイルのようなもの）を調べる検査です。陽性であれば、自分の免役系が新型コロナウイルスと闘ったことがある証拠になります。ただし、抗体陽性であったとしてもウイルスはすべて駆逐されていて他人にうつす可能性が無い場合も（少なからず）あります。
要するに、抗体検査で陽性に出た人には①今現在ウイルスと闘っている人（感染性あり）、②過去に感染していたが今は完治している人（感染性なし）の2タイプが存在するわけです。

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2020年4月29日（水）から5月6日（水）迄ゴールデンウイーク休業となります。
ご注文やお問い合わせにつきましては連休明け5月7日（木）より順次対応いたします。何卒ご了承くださいませ。

こんにちは。純炭社長の樋口です。

新型コロナウイルスに関するデマ情報でトイレットペーパーがスーパーから消えたり、納豆やヨーグルトが消える？という風の噂も聞こえてきます。その根拠は納豆で有名な茨城県で感染者がゼロだからだとかいう話も・・・・納豆大好きな純炭社長は誰も信じないことを願っています（笑）。

☞感染率と死亡率…？

さて、このところ、「新型コロナウイルスによる死者がイタリアやイランで多いのはなぜなのか？」と不思議に思っているのです。キスやハグの習慣は感染拡大には寄与するでしょうが、死亡率アップとは関係ないはずですよね。医療体制の問題なのか？はたまたウイルスが変異してしまっているのか？
日本でも、無症状だったり軽症ですむヒトと肺炎が重症化してしまうヒトは何が違うのか？若い人は軽症（とも言えないケースも出てきましたが）、高齢者や持病があるヒトは重症化しやすいと言われていますが、そのメカニズムは明らかではありません。

☞純炭社長の建てた仮説

そこで純炭社長的に（まったく科学的根拠なしに）、「肺に棲んでいる常在細菌の差？」という仮説を立てて調べてみると、興味深い論文にたどり着きました。
マイクロバイオーム（人間に共生している微生物たち）と呼吸器疾患に関する奈良県立医大・日本医大からの報告です。（友田恒一  木村弘『呼吸』eレポート 1(1) 37-43, 2017）

☞呼吸器疾患と微生物の関係とは

人体にはヒト細胞をはるかに上回る数の常在細菌が共生しており、肥満やアレルギー、精神性疾患などに影響を及ぼす、一種の臓器として働いていることが分かってきました。従来は下気道や肺（コロナウイルスが侵入して肺炎を引き起こす場所）は無菌であり、常在細菌は棲んでいないと考えられていましたが、細菌遺伝子の解析技術の進歩によって下気道や肺にも（数は少ないものの）常在細菌が存在することが分かってきました。

☞コロナウイルスと戦う常在細菌

呼吸器に棲む常在細菌にとって、コロナウイルスは縄張りを荒らす侵入者です。常在細菌の種類や数によってコロナウイルスを抑え込めなくなると肺炎が重症化するのではないか？と純炭社長は仮説を立てました。この仮説を証明するのは容易ではありませんが、自分の身体で仮説に沿った取り組みを行ってみようと考えた次第です。

☞腸内細菌叢が呼吸器の病気の引き金にも！？

前述の論文にはGut（腸）-Lung（肺） axis（ネットワークのような意味）という概念が紹介されています。臨床現場では腸内環境の変化が気管支喘息などの呼吸器疾患の病態と関連することが知られていました。例えば、「潰瘍性大腸炎などで腸内環境が乱れている慢性閉塞性肺疾患の患者は予後が悪い」といったように。

☞なんと善玉菌の作る成分で肺の病気が軽く！

友田らはラットを使った実験で、腸内善玉菌が作る短鎖脂肪酸（酢酸・乳酸・酪酸・プロピオン酸など）が増えると、肺気腫の病変が軽減することを見出しました。どのような仕組みかは分かりませんが、腸の中で善玉菌が増え、短鎖脂肪酸を沢山作ってくれると肺の病気が軽くなる可能性があることが明らかになったのです。

繰り返しになりますが、腸内環境を整えれば重篤な肺炎に罹りにくいという科学的根拠はありません。しかし、一見関係なさそうな腸と呼吸器には複雑な因果関係があるようです。
次回、善玉菌と短鎖脂肪酸を増やすにはどうしたらいいの？をお伝えします★

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こんにちは。純炭社長の樋口です。
最近、「科学的根拠」という言葉を耳にすることが多くなりました。
駄菓子菓子、科学の片隅をちょっとだけカジったことのある純炭社長的には「科学的根拠」を求める姿勢に違和感を感じてしまうのです。

☞そもそも科学的根拠って？

ネット上で（それなりに社会的影響力がある方が書いた）こんな記事を読みました。「手洗いなんでコロナ感染には無意味だ！なぜなら私はまともに手など洗ったことがないが風邪を引いたことなど皆無だからだ！」

これを読んでどう思いますか？
発言者にしてみれば実体験に基づいた（他人はどうあれ）科学的に根拠ある事実なのでしょうね。
でも、180年前には↑の考え方は医学会の常識だったのです。

☞「手洗いと病気は関係ない」という（間違った）常識

1840年代後半、ウィーン総合病院の産科病棟に勤務していたセンメルワイス医師は3人に1人の産婦が産褥熱で死亡していることに気が付きました。驚くべきことに、この死亡率は、病院の産科ではない、一般的な助産婦による出産よりも3倍も高かったのです。
総合病院の医師たちは誇らしげに血の付いた白衣を着て、手も洗わずに次々と患者のあいだを回診し、検死解剖をしたままの姿で患者を診ていたのです。

そこで、センメルワイスは「死体を解剖したあとに、生きている患者を診察するときには白衣を脱ぎ、手を消毒薬で洗うべきだ」と主張したのです。たったこれだけのことで、産褥熱による死亡率は90％低下し、助産婦による出産と同じレベルになりました。

☞（それまでの）常識を覆すって難しい…

ところが！センメルワイスの成功は医学会を激怒させました。産褥熱の蔓延を衛生状態の悪さに結び付けたことで医師たちの高貴なプライドを傷つけただけでなく、「病気は悪い空気から発生する」という当時の医学的知識（＝科学的根拠）に喧嘩を売ってしまったのです。

☞今では考えられない手洗いの常識

「手を洗うことで病気の蔓延を防げる」との現代常識は当時の医学会では異端であり、同僚の医師たちに疎まれたセンメルワイスはウィーン総合病院を解雇され、絶え間ない激しい批判によってうつ病を発症し、47歳の若さで精神病院で死を迎えることになったのです。旧来の通説やパラダイムに反する新しい知識への手に付けられない拒絶を哲学者は「センメルワイス反射」と呼んでいるそうです。（出典：築地書館、土と内臓－微生物がつくる世界-）

☞科学的根拠と言われるものの不確かさ

このように科学的根拠に基づいた（と信じられている）事象は必ずしも「真実」とは限らず、ましてや新型コロナウイルスに関する限られた情報（場合によっては捻じ曲げられた情報が混じっているかもしれません）から、いつまで学校を休校にするのか？いつまでイベントを自粛すればよいのか？などと科学的根拠を求めることに純炭社長は虚しさを感じてしまうのです。

☞今私たちがやるべきことは…？

自分のチカラで新型ウイルスの蔓延を阻止する！という確固たる決意
ベトナム保健省が作成したというコロナウイルス対策のYouTube動画が世界中で1200万回（3/11現在）視聴されています。
動画はこちら（結構いい曲です！ぜひ聞いてみてください！）
現時点で感染防御に関する科学的対策はこの動画内容に尽きると思います。また、終盤にある「ベトナムはコロナウイルスに勝つことを決意した」という字幕には感動してしまいました。

第二次大戦後の焼け野原から復興し、阪神淡路・東日本大震災など多くの天災を経験してきた日本人は、今回の危機に対しても知恵を出し合い、助け合って克服すると信じています。
不安やネガティブな感情は免疫力を落とし、腎臓にも負担をかけますので、「仮に感染したって重篤な肺炎にならなければタダの風邪。蔓延させない努力こそが大切！」と個人的に割り切って考えている純炭社長なのでした。

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