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商品カテゴリ一覧 > 書籍 > 読むデトックスvol.3

読むデトックスvol.3

読むデトックスvol.3

商品番号 YomuDetox-vol3

当店特別価格1,100円(税込)

[ 送料個別 385円 ]

数量

『読むデトックスAGE編』がついに誕生しました!
【純炭粉末公式専門店】限定で販売中です。

最新の研究ではAGEの蓄積が原因不明の腎臓病の
一因ではないかと言われています。
病院では教えてくれないAGEから腎臓を守る方法を
最新の研究結果を交えてご紹介します。

vol2は基礎編の〜AGEとは?〜
vol3は実践編の〜決め手は食事〜

読むデトックスvol3実践編-目次-

Aの章
・血糖値を挙げない食事法
・上げるな。
・ゆっくり食べろ。できれば、ゆっくり生きろ。
・まずは、上がって下がる血糖値の山を小さくせよ。
・人生はよく噛んで。

Gの章
・食事からAGEを摂りこまない調理法
・具体的に。
・キツネ色に気をつけろ。
・チェックすべきは、カロリー・塩分・AGE。

Eの章
・AGEから見た嗜好品・外食
・選べ。
・安くて速い店のメニューは、AGEの量も多い気がする。
・どんな飲食店を選ぶか。どんな献立を選ぶか。

純炭社長のAGE対策レシピ集
おわりに 最後なんで、正直にバラしちゃいますね。
巻末付録
「AGE制限食」の十一か条


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