腎臓の数値が高い人は、高血圧に気を付けて下さいと病院で言われることも多いのではないでしょうか。血圧が高いと、血管に大きな負担がかかり、腎臓のような細かい血管が集まる臓器ほどダメージがかかります。薬を飲む以外に血圧を下げる方法や、毎日の食事で選ぶと良い食材などの豆知識をお届けします。