腎臓病に良かれと思って、食事を制限するうちに、痩せてきてしまい元気が出ない…なんて方はいませんか？65歳を過ぎたあたりから、食事の注意点を見直す時期に来ています。元気に長生きするポイントは、若いころの『生活習慣病予防の食事(エネルギー制限)』→『低栄養やフレイル予防の食事（適切なエネルギー摂取）』へと食事方法を切り替える事です。