病は気からという言葉を聞いたことはありませんか？じつは、慢性腎臓病（CKD）でも、人生を前向き且つ楽観的に捉えると、生活習慣が改善し、病気に上手に対処できるようになると報告されています。今回のきよら通信では、自身の心に目を向けて、『ご自愛』することで、腎臓にやさしい生活にする方法をお届けします。