プチ断食

投稿日: カテゴリー 【ダステックってどんな会社?】

ただいま弊社社長が糖質制限に挑戦中ですsign01

その近くで、採れたてのじゃがいもを茹でておいしくいただいたりrestaurant
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あられをバリバリ食べているrestaurant
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糖質制限とはまったく無縁の食生活を送るスタッフK子ですcoldsweats01

すっかり書くのを忘れておりましたsign01

スタッフK子、先月ファスティング(絶食・断食)に挑戦しましたsign01

ファスティング(絶食・断食)の実施予定は5月4~6日の3日間。
プチプランです。
弊社はゴールデンウィークで休業日でしたsleepy

初日は水だけ飲んで自宅houseでのんびり過ごしました。
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2日目は水とスポーツドリンクとノンカフェインのお茶を飲んで自宅houseでのんびり過ごしていましたが、入浴中spaに湯船にゆっくり浸かって立ち上がったところ強烈な頭痛とめまいが…shock
2日近く食べていなかったので体に力が入らず…。

お風呂から上がり、チョコレートをひと口食べてしばらくじ~っとしていたら落ち着き、消化の良いものを少し食べたらrestaurant体調が元に戻りました。

結局2日持たずにギブアップしてしまいましたが、体重は3kg減っていましたdown

翌日に1kg太りましたpigが、翌週には0.5kg痩せ、このファスティング(絶食・断食)もどきで痩せた体重をどうにかセーブしていますcoldsweats01


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