ポケモンGOが流行っていますが…

大の猫好きスタッフK子ですcat

日頃より「shine食べる純炭きよらshine」をご愛顧賜わり誠にありがとうございますhappy01
きよらCP T.jpg

さて、世間では「ポケモンGO」が流行っています。
土曜日にbullettrain金沢駅train構内を歩いていたrunところ、ポケモンGOをプレイしているとわかる方とすれ違いました。

スタッフK子はポケモンGOをプレイしておりませんcoldsweats01
社内で「ポケモンとデジモンの違いって何?」と聞いているほどポケモンに関する知識がありませんcoldsweats01
昔、テレビtvでちらっと見かけたロケット団と一緒にいるニャースcatというキャラクターがポケモンだという事を、ポケモントレーナーをやっている弊社スタッフから聞いて初めて知りましたcoldsweats01

このポケモンGOに関連したネコcatニュースもでております。
「飼い猫catにはポケモンが見えているeyeのか?」というものや、今週はポケモンをゲットしようと外出してリアルニャースcat(捨て猫cat)をゲットして帰宅されたポケモントレーナーがいらっしゃったという嬉しいニュースまで。
「ポケモンGO」がcat猫の保護catにつながることもあるんですねhappy01

スタッフK子はポケモンGOの配信開始当日にリアルニャースcatの写真cameraをゲットしましたsign01
2016072901ネコ.jpg

かわいいですね~happy01

ネコcatの写真撮影cameraフラッシュthunderは厳禁sign03ですので夜moon3の撮影cameraは難しく、あ~でもないこ~でもないとスマホカメラmobilephonecameraの角度をいろいろ変えて撮影していたところ、通りすがりのお兄さんに笑われてしまいましたcoldsweats01

この写真cameraを撮影した後にネコcatに懐かれてゴキゲンのスタッフK子でしたhappy01

わが社にも出現!!! ~ポケモンGoで適度な運動に新たな楽しみ~

皆様こんにちは!shine
 
水曜担当スタッフM子ですhappy02
 
今日も暑いですねっ!
梅雨明けしましたからねーcoldsweats01
 
本格的な暑さが始まる中,日本でもthunder「Pokemon Go」thunderの配信が始まりましたね!wink
 
えぇえぇ,M子の周りにもやっていらっしゃる方がチラホラと…smile
 
そして,社内にもいました!(笑)
とあるスタッフくんがやっているとのこと~wink
 160727イーブイ(拓也さんポケモン)トリミング.png
おぉ!流行りに乗っていますsmile
  

弊社内にキャラが出現したり…flair
 
つい先程,会社の前にも出現したそうですeyeshine
 
社名も移り込んで完璧な写真です(笑)
Tスタッフ,素晴らしいですっ!happy02good
 
ちなみに彼は先週末にはこのために,「4時間!」金沢市内を歩き回ったそうです(笑)
  

当方はやっていないので(個人の携帯はとある理由でガラケー愛用のため,正確に言うと「できない」んですが~coldsweats01)ルールがよくわかっていないのですが,歩くような速度で,しかも実際に広範囲を移動しないといけないそうですね?
 
車で移動してもルームランナー上で走り続けてもダメだとか。
 
 
有酸素運動や適度な負荷の運動は健康のために推奨されておりますし,歩く楽しみにさらに別の角度での楽しみが付加されて素敵なことだと思いますconfident
 
世代を越えて一緒にお散歩したり,いつもは歩かない人が歩くようになったり… run 

いろいろな弊害やトラブルもニュースになってはおりますが,良い面も多々ありますよね!happy01
 
私もスマホだったらやっていると思います!happy02
さすがに会社携帯(スマホ)にはダウンロードしておりませんが~coldsweats01
 160727コラッタ(拓也さんポケモン)トリミング.png
 
任天堂さんといえば,「Wii」も室内で体を動かして楽しむゲームでしたよねcatface

そういう点を課題のひとつにしていらっしゃるのでしょうか。
だとしたら素敵ですね~confidentheart04
  

高齢化社会や健康維持におけるゲームの活用は素晴らしい主題だと思いますhappy02good
 
 
ポケモンGo,若手スタッフだけかと思いきや,純炭社長もやっていました!(爆)
 
「話題性のあるものは一応手つけとかないと…coldsweats01」とは社長談
 
…どこか言い訳がましいように感じるのは気のせいでしょうか??bleah
 
 
あ,炎天下の中,ポケモンGoのために歩き回る場合は,日よけや水分補給を決して忘れずにー!!!
 
せっかく健康に寄与するゲームなのに,熱中症や脱水症状を起こしてはもったいないです!bearing 
 
その際は,先週ご紹介のとおり,飲み物の種類にも気を付けてくださいね! 
(先週のブログは100いいねを超えました!大変励みになります!ありがとうございましたっ!!happy02heart04
  

せっかくの楽しいゲーム! 
健康的に,安全に,末長~く楽しんでくださいね~winkshine
  

 
ご存じのとおり「ポケモン」も「Wii」も任天堂株式会社様の登録商標ですconfident
「ポケモンGo」ではM子の検索では商標登録が確認できませんでしたが…catface 
きっとうまく検索できなかっただけでしょう…coldsweats01
  
  
ちなみに今回出現のポケモンは社内に出たのが「イーブイ」さんで,会社の前に出たのが「コラッタ」 さんだそうですよ~happy01 
 

  

菜園です

スタッフK子ですhappy01

日頃より「shine食べる純炭きよらshine」をご愛顧賜わり誠にありがとうございますhappy01
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北陸地方は本日梅雨明けしましたsun
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さて、弊社お隣さんの敷地にある菜園では連日きゅうりの収穫が続いていますbud
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きゅうりは豊作で、昨日収穫したきゅうりがまだ6本残っていますcoldsweats01
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今年はきゅうりの苗を3本植えてこれですので、来年は2本でいいのではないでしょうかcoldsweats01

おまけ

きゅうりの支柱にとんぼです
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こんなことも腎臓病のリスク! ~熱中症対策としての飲み物に注意しましょう~

みなさまこんにちは!
水曜担当スタッフM子です!happy02
 
相変わらず暑い毎日ですねbearingsun
 
今回はこの暑さとも関係する話題ですcatface
 
腎臓を大切にするために,特にこの季節に注意したいことについてお伝えしたいと思いますhappy01
 
 
暑い季節になると「腎臓が悪くなった…」というお声をよく耳にするような…??earと思い,以前論文検索したところ,「脱水症状が繰り返されると慢性腎臓病(以下,CKD)の危険性が高まる」という主旨の論文が複数見つかりましたeye
 
中央アメリカ中部のニカラグア共和国のサトウキビ農園で働く人のCKD発症率が非常に高いという疫学データ1-3に始まり,近年では南インドやスリランカ,エジプトでも同様の報告4があるようです。
 
この原因のひとつとして,(気候と労働環境から)周期的に脱水症状を繰り返すと腎臓が傷害されるということが提示されました。
 
また,脱水症状による腎障害の一因として,脱水症状になると体内のポリオール経路という代謝経路が活性化し,腎臓で「果糖」が合成され,この果糖が「フルクトカイネース」という酵素で分解されていく過程で腎臓に傷害をもたらすということがマウスの実験で示されました。※5
  
人為的に脱水症状を起こさせたマウスでは,血清クレアチニン濃度が上昇し,尿中のNGAL(急性腎障害の指標物質)が上昇,近位尿細管という腎臓の栄養成分等の再吸収に大切な組織が傷害され,腎臓の炎症や線維化が見られたそうです。5
 
なので,脱水状態にならないように,暑い時期の水分摂取は腎臓を大切する上で非常に大切だと言われています。
 
 
さらに最近の論文で,この脱水状態にどのような水分補給を行うかについて,大切な示唆flairがありました。
 
 
Rehydration with soft drink-like beverages exacerbates dehydration and worsens dehydration-associated renal injury.
García-Arroyo et al.
Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2016 Jul 1;311(1):R57-65.
 
「ソフトドリンクのような飲料で水分補給することは脱水状態を悪化させ,脱水が関連する腎臓傷害も悪化させる。」という論文です。
(M子の訳が正しければ…coldsweats01
 
 
1日のうちに1時間,36℃に置いて,その後の2時間に以下のいずれかの飲料

 
     ① 普通の水  

     ②11%濃度のブドウ糖と果糖の溶液(一般的なソフトドリンクの濃度だそうです) 

     ③甘いがカロリーのない「ステビア(人工甘味料)」の溶液

 
を摂取できる環境下で4週間飼育したラットについて,腎機能に関する各種の分析が行われました。
  

暑さに誘導された自由給水を伴う脱水症状の繰り返しは,抗利尿ホルモンの刺激により血しょうと尿が高浸透圧になり,その結果マイルドな尿細管の傷害と腎臓への酸化ストレスがみられたそうです。
  

特に,11%ブドウ糖果糖溶液の群では,溶液の摂取量が多かったにも関わらず,より強い脱水状態になり,腎臓傷害が悪化していたそうです。
 
一方で,ステビア溶液では反対の(良い)効果が見られたようです。
  

このラットの実験では,脱水状態になった時に,ソフトドリンクのような飲み物で給水するとかえって腎臓へのダメージを悪化させる可能性が示されました
 
人間でも同様の変化が起こるのか,実際に確認されている訳ではありませんが,夏場の水分補給,炎天下での運動中の水分補給には「ブドウ糖果糖液糖」というような成分の含まれるソフトドリンク類は避ける方がよいように思いますthink
 
 
ちなみにラットの平均体温は37-38℃だそうで※6,36℃で1時間/日を4週間という条件は,我々が32,3℃で1日6時間を6日間ほど過ごすのを3.5年ほど経験するのと同じような感じでしょうか??(いくつかの値を参考にした勝手な推測ですcoldsweats01
 
となると近年の日本の気候と,この季節の温度,持続期間から考えて普通に生じうる環境ではないでしょうか?coldsweats02
 
 
お子さんたちの水分補給も,飲み物の種類に気を配る方が良いように思いますconfident
 
 
ちなみにステビア溶液が良い結果だったのは水などと比べると浸透圧が適度にあるので,脱水時の抗利尿ホルモン分泌を穏やかにしたり,血管の拡張・血圧上昇を水よりは抑えられるのではないか?との推測がなされておりました。
 
個人的には人工甘味料の飲み物を大量に摂取するのもどうだろう??coldsweats01と疑問に思うので,お茶とか,市販の経口補水液(成分をちゃんとみてブドウ糖,果糖などがあまり含まれない適切な商品)で水分摂取すればよいのかな?と思いますconfident
 
もちろんリンやカリウムの摂取制限がある方はそのあたりの濃度も確認必要です!wink
 
 
気がついたら腎機能が非常に悪くなっていた!bearingということが少なくなるように,夏場の水分摂取には「量」も「質」も気をつけましょう!!
 
 
今週のM子ブログ,ちょっとお役にたてますかね?smile
   

  
 そのほかの参考文献 

1.  Torres C et al. 
Decreased kidney function of unknown cause in Nicaragua: a community-based survey.
Am J Kidney Dis 2010; 55: 485–496.

2.  O’Donnell JK et al. 
Prevalence of and risk factors for chronic kidney disease in rural Nicaragua.
Nephrol Dial Transplant 2011;26: 2798–2805.
  
3.  Peraza S et al. 
Decreased kidney function among agricultural workers in El Salvador.
Am J Kidney Dis 2012; 59: 531–540.
  
4.  Chatterjee R 
Occupational hazard.
Science 352: 24–27, 2016.
  
5.  Roncal Jimenez et al. 
Fructokinase activity mediates dehydration-induced renal injury.
Kidney Int. 2014 Aug;86(2):294-302.
  
6.  総務省 
<平成12年度>高周波電磁波曝露による脳高次機能への生物学的影響評価 研究報告書  

 

バランスボール椅子のその後

スタッフK子ですhappy01

日頃より「shine食べる純炭きよらshine」をご愛顧賜わり誠にありがとうございますhappy01
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さて、先々週より弊社スタッフがnewmoonバランスボールfullmoonを椅子代わりにしている件でございます。
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弊社スタッフ一同、このふわんふわんとした奇妙な光景には慣れましたが、来社された方にはやはり奇妙な光景に見えているeyeようでして、いろいろなご感想、そしてリアクションをいただいておりますcoldsweats01
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よ~く見るとこちらのスタッフのnewmoonバランスボールfullmoonが大きくなっていますup
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newmoonバランスボールfullmoonは、空気を多く入れることにより硬くなって、バランスを取るのが難しくなりますup

この先、どこまでnewmoonバランスボールfullmoonが大きくなっていくのでしょうかcoldsweats01

体脂肪率測定法問題 ~家庭用体組成計と高級体組成計~

 
 
みなさまこんにちは!
水曜担当スタッフM子ですっ!happy02
 
いやーむしむししておりますbearing
毎日暑いですね~wobbly
 
先週のブログで触れました広島の黒田 博樹 投手,大変残念ながら金沢での日米通算200勝達成はならず!bearing
記念の地となるとよいな~と思っていたのですが~coldsweats01
それどころか負け投手になってしまって,とても残念でした…weep
 
球場baseballに行かれたという方とたまたまお話する機会がございました。
球場には広島から(?)熱心なファンの方々が駆けつけていたそうです。
遠路はるばるご来訪の皆様には,せめて金沢で美味しいものを食べて気持ちを晴らしてくださるといいなぁと思っておりましたconfident
 160713体組成測定中樋口さん.jpg
 
さて,昨日は弊社でタニタ社の体組成計に関するデモンストレーションを開催していただきましたshine
  
右の写真は測定中の純炭社長の様子です。
 
ちなみにせっかくの機会なので,弊社スタッフが各家庭で使用している家庭用体組成計も持ち寄り,値の違いなどを比較することとしました。
 
 
私も実家で愛用のPanasonic社の体組成計を持参~
いつもいつもたっかーい体脂肪率を表示して私をドキドキさせてくれます…gawk
しかーし!
今回純炭社長家で使われているタニタ社の体組成計でも測定させていただいたところ,なんとさらに3%アップの恐ろしい値に~shock
 
どういうことでしょう!?coldsweats02
 
 
6月の透析学会でデモンストレーションのあったInbody®という高級体組成計(定価245万円とか?)では,私の体脂肪率は普段見ている値(P社の測定値)の7,8%低いような値だったのです!!!lovely
 
その際のスタッフさん曰く,「家庭用の体組成計は電極の数も1組ですし,かなりいいかげんな値なんです。弊社の装置は電極が8点,測定周波数が6種で体の部位別に体脂肪量や筋肉量を測定でき,年齢等での補正も行わないため,より実際の値に近い数値です!この値が正しいです!」と力説されていましたcoldsweats01
 
詳細は以前のブログをご覧くださいconfident
 
 
さて,では同じような高級体組成計で,メーカーの異なるタニタさんのものはどのような値を示すのでしょうか!?eye
 
学会から1か月経っていたので,自分自身の変化が心配ではありますがcoldsweats01,家庭用の体組成計は同じ時に(同じ体で)測定比較できます!
 
結果は…Inbody®の値より体脂肪率が3%近く高かったのですが,家庭用体組成計の値よりも5%以上低い値を示しました!
 
なんとー!(嬉しい悲鳴)lovely
 
 
一方,純炭社長は,「あれ~!?despair」と納得のいかないご様子。
 
実は高級体組成計の方が体脂肪率が高かったのですcoldsweats02
 
 
家庭用体組成計同士の比較では,P社のものよりT社のものが3%前後高い値を示すという傾向は当方でも純炭社長でも同じでしたthink
 
しかし,家庭用体組成計の値と高級体組成計(複数電極対,複数周波数測定)の場合,当方は家庭用より低い値,純炭社長は高い値を示したのですeye
 
この結果について,部位別の筋肉量・脂肪量の測定結果とT社スタッフさんのお話から原因が推定されました。
 
 
家庭用タイプは足裏footからしか電気thunderを流せないので,それが流れる主に下肢部位denimの電気抵抗値から筋肉量,脂肪量を算出し,全身の体脂肪率はその値を基準に計算して提示していると。
 
一方,高級体組成計は電極が8ヵ所あり,腕と脚とを左右も分けて部位別に電気を流して各部位の抵抗値を測定しているので,より正確に部位別の筋肉量・脂肪量,及び全身の体脂肪率などが出せるとのこと。
 160713増田体組成データ.jpg
で,私のように上半身の筋肉量が多め・脂肪量控えめで,且つ下肢の筋肉量が控えめ・脂肪量が多めの傾向の人(右の写真のように,高級体組成計でその傾向がわかりました。画像はクリックしていただくと大きく見やすくなります。)は,家庭用の体組成計の体脂肪率が実際より高くでると
 
 
一方,純炭社長のように,下肢は筋肉質だが,内蔵脂肪が多かったり,お腹や上半身の脂肪率が高い場合右下の写真は純炭社長の詳細体組成),家庭用で表示される体脂肪率は下肢の値を参考にすると全身も低く算出されてしまい,詳細に測定してみると全身の体脂肪率が(家庭用体組成計で示す値よりも)高いのだと。
 
 
…という訳で,私これでも体脂肪率は標準群の中の低い方の値,筋肉量は標準群の中の高い方の値と,ひじょーに喜ばしい結果となったのでしたーlovely
 
やったーhappy02scissorsshine
 160713樋口さん体組成データ.jpg
 
ちなみに純炭社長は標準値より高値となったらしく,しかも思った以上に内臓脂肪高かったため,これまでの下肢を鍛えるスクワット中心の運動から,上半身や体幹を鍛える運動に転換するそうですcoldsweats01
 
 
いやー面白いものですね!happy01
 
 
なお,高級体組成計同士の値の違いについて,T社スタッフさんは「同じ電気抵抗値の人達でも,年齢と性別が異なると実際の体脂肪率がかなり違うということが分かっているので,弊社の装置は日本人のデータをたくさん収集した上で,その測定値に基づき年齢と性別による値の補正を行っています。日本人のデータとしては,弊社装置の方がより実際に近いと自負しております!happy01」とのご意見。
 
確かに,Inbody®は海外製品で,補正を行わない,できるだけ電気抵抗値そのままから得る結果を時間変化などと共に比較していくことに価値を置いていらっしゃるということで,目的によってそれが有益である場合もあるので,これはデータをどのように利用するかによって意見がわかれるところだと思いますthink
 
だからどちらも意義があるとcatface
 
私の体の値はどうなの?という観点からは,私の判断としてはT社の,高い値が真実に近いのだろうと判断しました…残念ながらcoldsweats01
それでも普段家庭用体組成計で見ている値よりはかなり低いのだということがわかり,ほくほく顔なのですsmile 
 
 
ちなみにこの高級体組成計は,医療機関などのクリニックをはじめ,スポーツジムや健康センター,人間ドック,最近ではドラッグストアなどでも測定できる施設があるようですconfident
 
ご近所でそういった施設がございましたら,是非測定してみてくださいね~!!!wink
 
 
下半身の筋力が弱めのM子,今後は脚力強化を意識した日常生活を送りたいと思います~foot
ヒトは足から弱るって言いますもんね!coldsweats01
 
…はっっ!!
すでに弱り始めているってこと~!???coldsweats02
 
 
 

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バランスボール椅子の効果は?弊社の奇妙な光景

今週は朝から登場sun
スタッフK子ですhappy01

日頃より「shine食べる純炭きよらshine」をご愛顧賜わり誠にありがとうございますhappy01
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さて先週、弊社スタッフがfullmoonバランスボールfullmoonを持参してイス代わりしていたことを書いておりましたが…
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その後、弊社2階ではfullmoonバランスボールfullmoonが増殖しており
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2016070805.JPG2016070806.JPG

スタッフ一同、pcデスクワークpencilbookをしながらふわんふわんとしている奇妙な光景が広がっていますcoldsweats01

昨日来社された方は「このあたりを回っていますけど、初めて見ましたeye」と話されていましたcoldsweats01

グーグルでは社員の創造性を高めたり、健康を維持するためにバランスボール椅子や瞑想を取り入れているそうですが、

日本の会社ではまだまだ珍しいようですね。

こちらは今週からスタッフK子が使用しているfullmoonバランスボールfullmoonです。
すぐ後ろが壁のfullmoonバランスボールfullmoon初心者向けの席でございますhappy01
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そして弊社社長crownのバランスボールは…
2016070808.JPG

newmoonnewmoonですsign03

さすが純炭社長crown
shine食べる純炭きよらshine」のnewmoonnewmoonでございますhappy01
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なお、本日13:00~19:00まで弊社2階でshineAGE測定会shineを開催いたしますsign01
測定無料sign03
勧誘押し売り一切なしsign03
fullmoonバランスボールfullmoonでふわんふわんしている光景もご覧いただける弊社buildingへお気軽にお越しくださいsign01
お待ちしておりますhappy01

 

男性更年期ががんを増やすのか?テストステロンを増やす3つの生活習慣。

こんにちは。

純炭社長@糖質制限中の樋口です。

先日受講したAGE検定で「男性は50歳を過ぎると急にがん発症が増える」と聞きました。

↓の国立がん研究センターの資料でも顕著に示されていますね。

OSV0072_02_2011.jpg

もうすぐ56歳になる純炭社長的には、なぜ50歳を超える時期から男性がんが増えるのか?とても気になります。

50代といえば男女ともに更年期を迎える時期。

テストステロン(男性ホルモン)の低下と発がんは関係があるのだろうか?と思い、

テストステロンと病気の関係を調べてみました。

 

テストステロンと心血管病

血液中のテストステロン濃度が低いと心血管病(心筋梗塞や脳卒中など)が増えるそうです。

そのメカニズムは幾つかあり、

1)テストステロンの低下は血管内皮細胞のeNOS(血管拡張作用が有るNOを合成する酵素)を減らし、
血管が収縮しやすくなってしまう。

2)テストステロンの低下は血管平滑筋のアポトーシスを上げ、血管石灰化を促進してしまう。

3)テストステロンの低下はマクロファージによる炎症とIL-6上昇を引き起こし、大動脈瘤の原因となる。

 

テストステロンとがん

テストステロンに抗がん作用があるか?と思い調べてみましたが見つかりませんでした。

駄菓子菓子、テストステロンが低下すると、内臓脂肪がたまりやすくなり、

内臓脂肪がたまるとテストステロンが更に低下する悪循環に陥るようです。

「慢性炎症ががん化を引き起こすメカニズム」で書いたように、

内臓脂肪の増加は慢性炎症を引き起こしますので、

テストステロン低下→内臓脂肪増加→慢性炎症→がんという流れなのかも知れません。

 

テストステロンとアルツハイマー病

テストステロンが低下しておこる男性更年期ではうつ病が増えますが、

アルツハイマー病のリスクも高まるそうです。

 

テストステロンと生活習慣の関係

男性更年期の症状はEDだけじゃありません。

・集中力の低下

・無気力

・不眠

・不安感

・イライラ、モヤモヤ

といった症状の方がEDよりも多いのです。

仕事に集中できない!、部下や家族に態度にイライラが治まらない!

などの原因で飲酒やタバコの量が知らず知らず増えてしまうと、

テストステロンが更に低下してしまい悪循環に陥ってしまうのです。

ストレス・飲酒・タバコもがんが増える原因になっているのでしょうね。

 

テストステロンを増やす3つの生活習慣

①糖質制限やケトジェニックダイエットで内臓脂肪と体重を減らす。

☆注意点:糖質や炭水化物(食物繊維以外)は減らしますが、タンパク質と良質な油は増やします。

食物繊維、ビタミン、ミネラルもきちんと摂りましょう。

②30分の中強度運動

中強度運動の目安は「健康寿命を延ばす中強度運動の目安」をご覧ください。

30分の中強度運動は血中テストステロンを増やすだけでなく、

脳の中で作られるジヒドロテストステロンも増やします。

これによって精神的な更年期症状が改善されます。

面白いことに去勢していても運動によって脳内ジヒドロテストステロンが増え、記憶力がアップするそうです。

 

③サプリメントを活用する。

・ビタミンD

・亜鉛

・BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)

が不足するとテストステロンがうまく作られなくなります。

更に、糖質制限食を行っている場合には腸内環境の悪化や糖化物質(AGE)の蓄積も心配ですので、

・食物繊維

・(安全な)吸着炭

も良いと思います。

その理由は「糖質制限食で病気が増える4つの理由」をご覧ください。

☆注意点:日本で販売されているビタミンDサプリメントは含有量が少ないので、

日本機能性医学研究所VD1000やネイチャーメイドのスーパービタミンD(1000 I.U.)をおすすめします。


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今月も糖化の日(AGE測定会)は8日(金)になっています

 
みなさまこんにちは! 

水曜担当スタッフM子ですhappy01
 
先週末に体調を崩し,今週は月・火とお休みしてしまいましたbearing
 
幸いヘルパンギーナではなかったようですが,まだマスク姿で出勤ですwobbly
 
 
さて,本日7月6日は石川県立野球場にて中日ドラゴンズと広島東洋カープの試合が開催されます!
 
なんとー!
日米通算200勝がかかる広島の黒田 博樹 投手が先発予定なのです!!lovely
 
とある共通点から,個人的に黒田投手の(にわか)ファンであるM子!smile
 
shine登場曲shineを生で聴きたい~!!というのもあって,生まれて初めてのプロ野球試合観戦…したいところですが,さすがに2日も休んでさらに病み上がりで早退して球場に向かうのは気が引けます…coldsweats01
 
こんなチャンス二度とないですがーbearing
 
先週末体調を崩した自分を呪うばかりです…sad
 
黒田投手,頑張ってくださ~いshinehappy02\(^o^)/happy02shine
 
ちょっと風が強いですが,曇り空で悪くないコンディションかと思います!
金沢市粟崎町から応援しております~
金沢が素敵な思い出の地になることを心より祈っておりますっ!happy02heart04
 
あー生でみたいっ!o(>_<)o 

 
 AGEリーダー.jpg
さて,今月の糖化の日(毎月10日は皮下AGEの測定会です!)!
 
生憎10日は日曜ですので,今月も開催日を変更し,以下のとおり行います!
 
 
日 時  ; 平成 28 年 7 月 8 日 (金) 13:00-19:00
 
場 所  ; 株式会社ダステック 2階 事務室

 
 
もちろん無料ですよー!happy01
 
商品の押し売りなんぞはしておりませんっ!
 
健康管理の一環として,継続的に測定していきませんか~?  

黒田投手の皮下糖化度ってどれくらいなんだろう…強い日焼けで正確に測定できないかな??coldsweats01
 
 
弊社の事務室では現在奇妙な光景が広がっております。 

M子は今この瞬間もふわんふわんしております~(笑)
 
詳しくは今週金曜のK子のブログで紹介されるとかなんとか…bleah
 
 
事件は現場で起きている!
 
是非,奇妙な光景を確認しに,老化度チェック(!?)をしに,株式会社ダステックにお気軽に遊びにいらしてくださいね~
   
 


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健康食品を取り扱う会社の社員は健康でなければいけません。

スタッフK子ですhappy01

日頃より「shine食べる純炭きよらshine」をご愛顧賜わり誠にありがとうございますhappy01
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さて、ただ今弊社building2階ではshinebook糖質制限の本bookshineが並んでいたり
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弊社某スタッフのおやつ、shine糖質制限に考慮したパンケーキbreadcakeshineが並んでいます。
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弊社buildingは健康に関心が高いスタッフが多く、一昨日は「オフィスでイスの代わりにfullmoonバランスボールfullmoonに座っている企業が紹介されていたことがある」ということが話題になっていました。

昨日、さっそくfullmoonバランスボールfullmoonを持参してイス代わりにしているスタッフがいましたcoldsweats01
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そして本日はfullmoonバランスボールfullmoonの持ち主が出張で不在ですので
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スタッフK子がそのfullmoonバランスボールfullmoonをイス代わりにしていますcoldsweats01