2015年8月アーカイブ

夏の菜園

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スタッフK子です 日頃より「食べる純炭きよら」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます お天気がよく海もお向かいの畑の緑もキレイです さて、こちらは弊社お隣の敷地内にある菜園です (この写真は弊社社屋からお隣さんの敷地を撮影しています) この度、スタッフK子宅から持参した朝顔が仲間入りしました 支柱ごと菜園に植え替えて、さらに長い支柱を追加しました。 この朝顔はなぜか花が咲き始める時期が遅く、昨日から花が咲き始めました こちらはパセリで …続きを読む
皆様こんにちは! 水曜担当スタッフM子です まだリバウンドは大丈夫そうです。 今月は-8~-11kgのあたりをさまよっております。 この1週間は-10kg周辺をウロウロ…美味しく糖質を摂りつつ,歩いたり地道に運動しよう…と思っております さて,本日は実験の合間にちまちま読んでいた文献をご紹介~…文字ばっかりになってしまいましたがよろしければご一読ください 今年の4月に「Nephrology Dialysis Transplantation(腎臓学と透析と移植)」という論文雑誌において,「慢性腎不全における腸内細菌叢の変化と上皮バリアの構造・ …続きを読む
先日、外で子猫3匹を発見してネコちゃんウォッチングをしていた大の猫好きスタッフK子です 日頃より「 食べる純炭きよら 」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます 先週「猫ぐらし 秋号」が発売されました。 特別付録は「猫ぐらし特製 猫侍クリアファイル」でした。 スタッフK子がこの雑誌で注目したのは「ニャンともスクープ画像 from twitter」のコーナーに掲載されていた こちらのネコちゃんです …続きを読む
皆様こんにちは! スタッフM子です 今週水曜日は実験で頭がいっぱいで,サクッとブログ当番を忘れておりました… しかも朝から約6万円のガラス製の実験器具を破壊し,いくら消耗品とはいえその額にドキドキガクガクしてしまいました 内部の冷却水が流れる部分が割れております…ガーン… さて,8月からはゆっくり,少しづつ糖質解禁中です。 アイスクリームや麺類や果物やちょっとしたおやつなど…糖質量を気にしつつも食べる機会がぐっと増えてきました。 以前から食事内容を記録しておりますが,糖質類を摂ったときのメニューの青い囲み線が手帳に目立つように …続きを読む

お盆もネコです(=^・^=)

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大の猫好きスタッフK子です 日頃より「 食べる純炭きよら 」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます 先週、スタッフK子宛に荷物が届きました。 予約していた「猫侍SERSON2」のDVDです。 金沢では地元テレビ局での放送よりDVD発売の方が先になりました 中には本編DVDが4枚と 特典DVDが1枚 そして封入特典として「玉之丞さまクリアファイル入りポストカードセット」が入っていました 幕 …続きを読む
みなさまこんにちは! スタッフM子です!   お盆直前,少し暑さが和らいだでしょうか。   先日海外勤務先の南米から一時帰国した友人が金沢に遊びに来てくれましたが,日本の蒸し暑さに音をあげておりました むこうは夏場でもカラッとしていて気温も30℃程度だそうで,過ごしやすさが全然違うとか。 南米といっても国や地域によって気候は全然違うでしょうが,近年の日本の気候にはびっくりしておりました。     暑い日が続くと寝苦しくて睡眠不足になる方も多いのではないでしょうか   以前,低糖質カップ麺の食前後の血糖値変動を測定し,血糖値調節と睡眠との関わりに …続きを読む

お盆のご案内

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スタッフK子です 日頃より「食べる純炭きよら」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます 連日暑い日が続いています 熱中症にはくれぐれもご注意くださいませ。   さて、弊社は8月13日(木)から8月16日(日)まで休業日となります。 お盆期間中のご注文受付ならびに発送は下記の通りとなります。 ・8月12日(水)18時受付分まで当日発送 ・8月17日(月)午前10時よりフリーダイヤル受付・発送開始 ※休業期間中もインターネット・FAXによるご注文受付は行っておりますが、     商品発送は8月17日 …続きを読む
皆様こんにちはっ! 結局水曜日に登場するスタッフM子です ネタはあっても下調べとまとめに時間がかかってしまい…   とりあえず本日は【 糖質制限4か月の結果 】を報告致します!   体 重; - 9.7 kg   体脂肪率; - 8.0 %   月末3日間に体重がクックックッと下がりまして,現在も-9kgちょっとを維持しております このままいけば-10kgも夢じゃないぞ~♪と軽い運動や糖質控えめを続けている8月…。 食べる順番は野菜が最初!続いて脂質・タンパク質,食べたい場合は最後にちょこっと炭水化物…お素麺 …続きを読む

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