2015年6月アーカイブ

スタッフK子です 日頃より「食べる純炭きよら」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます さて、こちらは弊社お隣の敷地内にある菜園です (この写真は弊社敷地内からお隣さんの敷地を撮影しています) こちらはミニトマト…だそうです …といいますのは、スタッフK子が知っているミニトマトとは明らかにサイズが違っておりまして…。 スマホと並べてみるとこのような感じになります そしてこちらはとうもろこしです たくさん収穫 …続きを読む
皆様こんにちは! とうとう北陸も梅雨入り! 今日は梅雨の晴れ間の金沢から…水曜担当スタッフM子ですっ! 蒸し暑い毎日が続いておりますが,皆様体調は大丈夫でしょうか? 私は最近特に眠い感じ&やる気が~…糖質不足のせいかな? そんなこんなで糖質制限84日目の状況は以下のとおりです。 体 重; -8.2 kg 体脂肪率; -7.0 % やはり先週の体脂肪率は幻だったか! 停滞が続いておりますが,増えないからいっか…と思っております。 もう少し減らしてから糖質解除したいのですがねぇ 標準体重まであと1kgくらい!というところまで来てい …続きを読む
スタッフK子です 日頃より「食べる純炭きよら」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます さて、こちらは弊社お隣の敷地内にある菜園です (この写真は弊社社屋からお隣さんの敷地を撮影しています) かぼちゃが菜園の外にはみ出していますがそのまま放置中です ぱっと見た感じ、かぼちゃが10個ほど。 来週から収穫できそうです それと、昨日からじゃがいもの収穫が始まりました さっそく茹でて美味しくいただきました …続きを読む
皆様こんにちはっ! 毎日蒸し暑いですね~ 全国的には多くの地域で梅雨真っ只中ですが,北陸はいつ梅雨入りするのでしょう?? さて,M子の糖質制限の日々。 時々は「ん?今日の食事は糖質多いかも!」や,「あぁ…諸般の事情で糖質摂取してしまった…」といった時があるものの,相変わらず我慢を続けております そんなこんなで2か月半,77日目の状況は以下のとおりです。 体 重; -8.2 kg 体脂肪率; -9.0 % ここのところ増えたり減ったりの幅が1kgを超える感じでちょっとドキドキするのですが,昨晩は減った方の日(笑) なんだかチャンピオンデータみたいで …続きを読む
近所をお散歩するネコを見て朝からゴキゲンの大の猫好きスタッフK子です 日頃より「 食べる純炭きよら 」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます さて、先週発売の雑誌「an・an」をご覧になられましたでしょうか? ファッション誌なのにネコ特集です 「猫侍」の玉之丞(たまのじょう)役でおなじみのあなごの記事も掲載されるとの事でスタッフK子も買っちゃいました 他にも「Y!mobile」のCMで軽トラックを運転(?)している春馬や、テレビ東京の「週刊ニュース新書」でスタジオ内を自由に歩き回る2代目看板猫にゃーにゃの記事も掲載さ …続きを読む
皆様こんにちはっ! 全国的には梅雨入りした地域が多いようですが,こちらはまだ梅雨に入っていない金沢から… 水曜担当スタッフM子ですっ 最近はすっかり体重減少が停滞気味です これが私の適正体重ってことなのかな??標準より随分重いんだけどなぁ…という現在の状況は以下の通りです。 糖質制限開始から70日経ちました。 体 重; -7.4 kg 体脂肪率; -7.0 % 体重は微増減し結局変化なし,体脂肪率はやや戻りましたが…誤算範囲ですかね まさに停滞期! 昨晩も1時間以上夜のウォーキングにでていたのですが…減らない&he …続きを読む

金沢百万石まつりです

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スタッフK子です 日頃より「食べる純炭きよら」をご愛顧賜わり誠にありがとうございます さて、本日6月5(金)から6月7日(日)まで金沢百万石まつりが開催されます 明日はメインイベントの百万石行列です。 今年の前田利家公役は俳優の内藤剛志さん、お松の方役は女優の菊川怜さんです。 今日の金沢はくもり空ですが 明日の午後は雨が降らない予報です (朝のうちは雨の予報です) 北陸新幹線が開業して初めての金沢百万石まつりにみなさんぜひお越しくだ …続きを読む
みなさまこんにちはっ! スタッフM子です 今日は久しぶりに少し雨が降った金沢から…せっかくの満月の日ですが見られないかな?? さて,M子の糖質制限は2か月め目前を機に,この一週間は少し運動をしてみました。 夕食後に1時間のウォーキング,または室内自転車こぎを1時間。 どちらも約500kcalを消費する程度の運動のようです。 (自転車の表示や万歩計の表示に基づいております)  体重減少は停滞気味でしたが,なんとか1週間に約1kg減を達成できました。 糖質制限開始から63日目の結果はこのとおりです。 体 重; -7.4 kg 体脂肪率; -7.2  …続きを読む

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